WWW.KNIGA.SELUK.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Книги, пособия, учебники, издания, публикации

 

И. Д. Бех, Т. В. Воронцова,

В. С. Пономаренко, С. В. Страшко

Жизненные навыки для:

здоровья

безопасности

развития

ОСНОВЫ ЗДОРОВЬЯ

успеха

Обучение:

лёгкое

приятное

эффективное

1 И. Д. Бех, Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, С. В. Страшко Учебник для 1-го класса общеобразовательных учебных заведений Рекомендовано Министерством образования и науки, молодёжи и спорта Киев Издательство «Алатон»

Дорогой друг!

ББК 51.204я О- Перед тобой – учебник по основам здоровья. Из него ты узнаешь много интересного.

Рекомендовано Министерством образования и науки, молодёжи и спорта (Приказ Министерства образования и науки, молодёжи и спорта Украины № 118 от 07.02.2012 г.) Экспертиза проведена Институтом педагогики НАПН Украины Как заботиться Как общаться Издано за счёт государственных средств.

о своём здоровье. со взрослыми и детьми.

Продажа запрещена О-88 Основы здоровья: Учебник для 1-го кл. общеобразов. уч. зав. / И. Д. Бех, Т. В. Воронцова, В. С. Пономаренко, С. В. Страшко. – К.: Издательство «Алатон», 2012. – 136 с.

ISBN 978-966-2663-01- Учебник «Основы здоровья» создан в соответствии с программой основ здоровья для учащихся 1-х классов общеобразовательных учебных заведений. Содержание учебника направлено на развитие жизненных навыков, благоприятных для здоровья, безопасности и гармоничного развития ребёнка.

Учебник разработан в сотрудничестве с ЮНЕСКО. Содержащиеся в нём материалы не обязательно отображают точку зрения ЮНЕСКО. За предоставленную информацию несут ответственность авторы.

Выражаем благодарность издательству «Эксмо» за разрешение на использование в учебнике персонажей анимационного сериала «Смешарики».

ББК 51.204я Как вести себя в школе, Как принимать © Т. В. Воронцова, текст, рисунки, © Издательство «Алатон», текст, дизайн, дома, на улице. правильные решения.

ISBN 978-966-2663-01-3 рисунки, Твои помощники в учебнике Главные помощники и советчики – это твои родители, бабушки и дедушки. Спрашивай Работать с учебником тебе помогут персонажи взрослых о том, что тебе непонятно. Смотрите из мультфильмов «Смешарики» вместе мультфильмы и обязательно обсуждайте увиденное и услышанное.





Лосяш – учёный, исследователь.

Задаёт много вопросов.

Крош – кролик-непоседа.

Устраивает разминки.

Во введении ты узнаешь:

Правила поведения в школе Как ты растёшь и развиваешься Признаки здоровья

ЗНАКОМСТВО СО ШКОЛОЙ

Какие помещения есть в школе?

Чем эта школа похожа на твою? Чем В паре с одноклассником расскажите друг другу, как пройти от вашего класзаболел?

са к выходу, столовой, медицинскому кабинету, спортивному залу.

Потренируйтесь организованно выхолучше и безопаснее.

дить из класса и из помещения школы.

Уроки основ здоровья тебе понравятся. На этих уроках ты будешь:

разыгрывать сценки

РОСТ И РАЗВИТИЕ

Кто из этих животных самый высокий?

Кто – самый тяжёлый?

Посмотри мультфильм «38 попугаев» и Попроси взрослых измерить твой рост и расскажи, как друзья измеряли длину массу тела. Сравните их с теми, которые Когда ты только родился, то почти ничего не Вот помощники-друзья, умел делать. С той поры ты каждый день учишься вместе с ними всюду я:

Расспроси взрослых, в каком возрасте ты начал ходить и разговаривать. Каким было

ЗДОРОВЬЕ И БОЛЕЗНИ

Из какой сказки этот рисунок?

Что болит у каждой зверушки?

Как ты думаешь, почему они заболели? когда здоров.

Как ты себя чувствовал, когда болел? Разыграй об этом сценку.

Выучи стишок и не забывай проведывать только с разрешения родителей или друзей, если их болезнь не заразна.

Какие животные не спят ночью?

Какие животные засыпают и просыпаются вместе с солнцем?

Посмотри мультфильм «Азбука здоровья:

режим дня» и объясни, почему детям и Разыграй сценку о том, что ты делаешь взрослым нужно соблюдать режим дня. утром, днём, вечером.

Раз – охотно по порядку утром сделали зарядку.

Два – водички не боялись, умывались, закалялись.

Три – мы вкусный завтрак съели, в школу вовремя успели.

Раз, два, три да раз, два, три – вместе с нами повтори:

– Сильным, ловким подрастай, физкультуру уважай!

Выучи стишок и научись выполнять

ТВОЯ ОСАНКА

ходишь, сидишь. У животных тоже есть осанка.

Рассмотри рисунки и выполни разминку:

трактор, чайник, глобус, карту.

Назови предметы, которые нужно оставить дома.

Потренируйся правильно собирать рюкзак. с небольшой книгой на голове.

Хочешь стать настоящим следопытом? особенно в случае, если у тебя плосУгадай, чьи это следы. костопие.

На столе четыре книжки, груш четыре на траве, у стола – четыре ножки, и четыре их у кошки, у собачки и у мышки, у тебя – лишь только две.

Назови части тела человека.

Назови части тела животных: щенка, мышки, котёнка.

Какие из них называются по-разному? старых пуговиц.

Чем занимаются животные?

Чем занимаются дети?

Посмотри мультфильм «Азбука здоровья:

чистые руки» и объясни, почему важно Назови те, которые нельзя одалживать Назови пять этапов мытья рук.





Потренируйся правильно мыть руки. а потом – холодную.

ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЬЕ

Чем питаются животные?

Какое твоё любимое блюдо?

Какая еда тебе не нравится?

Посмотри мультфильм «Азбука здоровья:

нездоровый рекорд». Подумай, почему заболели друзья.

Лук, морковка да свекла и капуста в дом пришла.

Пригласим ещё картошку и возьмём большую ложку.

ДВИЖЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ

Выполни разминку. Покажи:

как птица машет крыльями;

как прыгает кенгуру;

Посмотри мультфильм «Азбука здоровья:

кому нужна зарядка». Подумай, почему Назови то, что ты уже умеешь делать и чему Крош стал отставать от друзей. хочешь научиться в ближайшее время.

Льдом покрылись речка, пруд, прибежали погулять, лёд на речке расписать.

ЗАКАЛИВАНИЕ

Какие животные любят жару?

Какие животные не боятся холода?

Как называют людей, купающихся Посмотри мультфильм «Азбука здоровья:

если хочешь быть здоров». Расскажи, для Как можно закаляться летом, зимой, в течение Зимний день, мороз трещит, на каток Антон спешит, шорты, майку надевает, босоножки обувает.

– Ты куда, малыш, собрался? – удивляется народ.

Что, ребята, подскажите, сделал он наоборот?

Помоги мальчику выбрать одежду К а к ты понимаешь пословиц у «Во всём нужно знать меру»?

ПОЛЕЗНЫЙ ОТДЫХ

Рассмотри рисунки.

Какие животные отдыхают активно – бегают, прыгают, играют?

Какие животные отдыхают пассивно?

Для чего ребятам спать?

Для чего ребятам спать?

Чтоб быстрее подрастать.

Днём ребёнок не растёт – у него полно забот:

погулять и поиграть, бегать, сказки почитать, песню выучить, стишок, солнце рисовать, лужок, дом из кубиков построить и планету обустроить.

Как ребёнок подрастёт, если дел невпроворот?

Малыши тогда растут, когда лягут и уснут.

Всем, кто вовремя ложится, пусть волшебный сон приснится.

В этом разделе ты узнаешь:

Почему нужно слушаться взрослых

МОЯ СЕМЬЯ

Раз – я мамочку люблю, два – я папу обниму.

Три – для маленькой сестрёнки колыбельную спою.

А четыре – на прогулку вместе с дедушкой пойдём.

Пять – для бабушки любимой мы цветочки соберём.

Вот и вся моя родня, нет дороже у меня.

Сколько человек в этой семье?

Сколько человек в твоей семье?

Кто самый старший член твоей семьи, кто – самый младший?

Какие советы дают тебе родители, бабушки Прочитай со взрослыми рассказ на с. 126 Спрашивай у взрослых разрешения на и с. 127. Кого называют самым лучшим то, чего нельзя делать без их согласия.

отцом и самым послушным ребёнком среПомогай младшим.

ДЕВЧОНКИ И МАЛЬЧИШКИ

Косички у девчонок, чтоб дёргали мальчишки, но, видно, поспешил.

Затем растут косички, чтоб долго заплетать.

– Ах-ах! Какая прелесть! – восторженно сказать.

А мальчикам косички Перевод с украинского Леси Вознюк Какие причёски у девочек и мальчиков Чем их причёски похожи между собой Какие игры больше нравятся девочкам, Если ты девочка, старайся вести себя, Какие игры нравятся всем детям?

Какие твои любимые игры и игрушки? как настоящий рыцарь.

УЧИМСЯ ДРУЖИТЬ

Дружба крепкая не сломается, Не расклеится от дождей и вьюг.

Друг в беде не бросит, лишнего не спросит, Вот что значит настоящий верный друг.

Друг в беде не бросит, лишнего не спросит, Вот что значит настоящий верный друг.

Мы поссоримся и помиримся, «Не разлить водой» — шутят все вокруг.

В полдень или в полночь друг придёт на помощь, Вот что значит настоящий верный друг.

В полдень или в полночь друг придёт на помощь, Вот что значит настоящий верный друг.

Друг всегда меня сможет выручить, Если что-нибудь приключится вдруг.

Нужным быть кому-то в трудную минуту — Вот что значит настоящий верный друг.

Нужным быть кому-то в трудную минуту — Вот что значит настоящий верный друг.

Отчего это в школе, никак не пойму, сердиты ребята? За что, почему?

Не ссорюсь ни с кем, я тихоня всегда, но вечно со мной происходит беда.

Сказала не злобно, а так, по привычке, – как хвостик мышиный у Гали косички, что юбка у Кати – как будто с рогожи, ботинки и вовсе на ласты похожи.

У Тани всегда не расчёсаны косы, глаза у Марьяны – невзрачны, раскосы.

Что пятна сплошные в тетрадке у Ани, немытыми пишет, наверно, руками.

Не трогаю я никого никогда, спокойно сижу, я тихоня всегда.

А правду сказать, полагаю, уместно.

За что обижаются все – неизвестно!

Как ты понимаешь поговорки:

Злое словечко колет сердечко.

Ласковым словом и камень растопишь. ребёнка, скажи об этом взрослым.



Похожие работы:

«Руководство по до- и переоборудованию, 2013 г. Руководство по дои переоборудованию Новый Transporter Содержание Содержание Содержание 1 Общие положения 1.1 Введение 1.1.1 Организация материала в данном руководстве 1.1.2 Цветовое кодирование примечаний 1.1.3 Безопасность автомобиля 1.1.4 Надёжность работы 1.2. Общие указания 1.2.1 Информация по продукту и автомобилю для изготовителей кузовов 1.2.1.1 Контакты 1.2.1.2 Электронная информационная система ремонта и сервисного предприятия Volkswagen...»

«VOLVO Руководство по эксплуатации V50 WEB EDITION 2006 Уважаемые владельцы автомобиля Volvo! Мы надеемся, что Вы в течение многих лет получите наслаждение от управления Вашим автомобилем Volvo. Этот автомобиль создан для обеспечения комфорта и безопасности Вам и Вашим пассажирам. Volvo - это один из самых безопасных легковых автомобилей в мире. Ваш Volvo разработан с учетом всех действующих требований по безопасности и экологических норм. Для того чтобы этот автомобиль доставил Вам истинное...»

«ПБ 10-382-00 ПРАВИЛА УСТРОЙСТВА И БЕЗОПАСНОЙ ЭКСПЛУАТАЦИИ ГРУЗОПОДЪЕМНЫХ КРАНОВ РАЗРАБОТАНЫ на основе Правил устройства и безопасной эксплуатации грузоподъемных кранов, утвержденных Госгортехнадзором России 30.12.92 г., и в соответствии с Федеральным законом от 21.07.97 г. N 116-ФЗ О промышленной безопасности опасных производственных объектов. При составлении и редактировании Правил были учтены замечания и предложения ряда министерств, ведомств, научно-исследовательских институтов, промышленных...»

«ОРГАНИЗАЦИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА ЖЕЛЕЗНЫХ ДОРОГ (ОСЖД) ПРАВИЛА ПЕРЕВОЗОК ОПАСНЫХ ГРУЗОВ ПРИЛОЖЕНИЕ 2 К СОГЛАШЕНИЮ О МЕЖДУНАРОДНОМ ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОМ ГРУЗОВОМ СООБЩЕНИИ (СМГС) По состоянию на 1 июля 2013 года TOM I СОДЕРЖАНИЕ ТОМ I Стр. Часть 1 Общие положения.. 1-1 Oбласть применения. 1.1 1- Термины, определения и единицы измерения. 1.2 1- Обучение работников, участвующих в процессе 1. перевозки опасных грузов. 1- Обязанности участников перевозки в области 1. безопасности. 1- Отступления.. 1.5 1-...»

«ФЕДЕРАЛЬНОЕ АГЕНТСТВО ПО ОБРАЗОВАНИЮ Государственное образовательное учреждение высшего профессионального образования Тихоокеанский государственный университет УТВЕРЖДАЮ Проректор по учебной работе С.В. Шалобанов _ 2009 г. ПРОГРАММА ДИСЦИПЛИНЫ по кафедре Эксплуатация автомобильного транспорта ОРГАНИЗАЦИЯ ДВИЖЕНИЯ Утверждена научно-методическим советом университета для направлений подготовки студентов в области транспортных средств специальность Организация и безопасность движения Хабаровск...»

«Annotation Сегодня книжный рынок предлагает огромный выбор литературы о работе в Интернете – как для начинающих пользователей, так и для профессионалов. Но есть ли книги об Интернете, которые были бы интересны пользователю со средним уровнем подготовки? Таких изданий на русском языке почти нет. Данная книга призвана восполнить этот пробел. В ней собраны сотни неочевидных трюков и хитрых приемов для работы в Интернете, описаны десятки полезнейших программ, даны множество важных советов и...»

«И. В. Жилавская СТАНОВЛЕНИЕ ОТРАСЛИ МЕДИАОБРАЗОВАНИЯ КАК УСЛОВИЕ МЕДИАБЕЗОПАСНОСТИ ОБЩЕСТВА В статье впервые медиаобразование осмысливается как отрасль деятельности, которая на стадии своего формирования приобретает черты отрасли духовного производства, раскрывающейся в институционализации, профессионализации, технологизации и социализации медиаобразовательных процессов. Медиаобразование как отрасль деятельности отличается специфической организацией производства и особыми технологиями, а также...»

«ThinkStation Руководство пользователя Типы компьютеров: 7782, 7783, 7821, 7823 и 7824 Примечание: Прежде чем использовать информацию и сам продукт, обязательно ознакомьтесь с разделами “Важная информация по технике безопасности” на странице iii и Приложение A “Замечания” на странице 83. Второе издание (Октябрь 2011) © Copyright Lenovo 2011. ОГОВОРКА ОБ ОГРАНИЧЕНИИ ПРАВ. В случае если данные или программное обеспечение предоставляются в соответствии с контрактом Управления служб общего...»

«1 1. Цели освоения дисциплины Обучение химии в высшем учебном заведении преследует две основные цели. Первая – общевоспитательная, которая заключается в формировании диалектикоматериалистического мировоззрения студента. Вторая – конкретно-практическая, связанная с формами применения химических законов и процессов в современной технике, а также с ознакомлением студентов со свойствами химических материалов. Дисциплина Химия формирует теоретические знания, практические навыки, вырабатывает...»

«Об утверждении Cанитарных правил Санитарно-эпидемиологические требования к обеспечению радиационной безопасности Постановление Правительства Республики Казахстан от 3 февраля 2012 года № 202 В соответствии с подпунктом 2) статьи 6 Кодекса Республики Казахстан от 18 сентября 2009 года О здоровье народа и системе здравоохранения Правительство Республики Казахстан ПОСТАНОВЛЯЕТ: 1. Утвердить прилагаемые Cанитарные правила Санитарно-эпидемиологические требования к обеспечению радиационной...»

«Руководство пользователя ThinkPad T430 и T430i Примечания: Прежде чем использовать информацию и сам продукт, обязательно ознакомьтесь с перечисленными ниже разделами. • Руководство по технике безопасности, гарантии и установке • Regulatory Notice • “Важная информация по технике безопасности” на странице vi • Приложение C “Замечания” на странице 187 На веб-сайт загружены документы Руководство по технике безопасности, гарантии и установке и Regulatory Notice. Чтобы ознакомиться с ними, перейдите...»

«ISSN 2076-2429 (print) 204 Праці Одеського політехнічного університету, 2014. Вип. 1(43) ISSN 2223-3814 (on line) to find the mathematical relationship between the injuries system and its functions. The task is complicated when you need to deal with measurement reliability of the system and identification of its structural damage if the system hidden for visual observation plots. Additional diagnostic information was obtained using the two models the information and the hidden Markov model. As...»

«МИНИСТЕРСТВО ПУТЕЙ СООБЩЕНИЯ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ УПРАВЛЕНИЕ ВОЕНИЗИРОВАННОЙ ОХРАНЫ Согласованы Утверждено МВД РФ Министерством путей 5 августа 1992 г. сообщения РФ 11 ноября 1992 г. ПРАВИЛА ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ НА ЖЕЛЕЗНОДОРОЖНОМ ТРАНСПОРТЕ ППБО-109-92 ЦУО 112 С изменениями и дополнениями утвержденными указанием МПС России от 26 мая 1998 года № Г-616у УДК 614.814.345:656. ББК 39. П Настоящие Правила разработаны Государственным институтом технико-экономических изысканий и проектирования...»

«Руководство пользователя Lenovo Ultraslim Plus Wireless Keyboard & Mouse http://www.lenovo.com/safety Примечание: Прежде чем устанавливать этот продукт, ознакомьтесь с информацией о гарантии в разделе Приложение B “Ограниченная гарантия Lenovo” на странице 15. Третье издание (Сентябрь 2013) © Copyright Lenovo 2011, 2013. УВЕДОМЛЕНИЕ ОБ ОГРАНИЧЕНИИ ПРАВ: в случае, если данные или программное обеспечение предоставляются в соответствии с контрактом Управления служб общего назначения США (GSA), на...»

«С именем Аллаха Милостивого, Милосердного! ТЯЖКИЕ ПОСЛЕДСТВИЯ АКТОВ САМОУБИЙСТВА И ВЗРЫВОВ Составил: Абу Умар аль-Газзи Перевел: Дамир Хайрутдин СОДЕРЖАНИЕ КНИГИ ПРЕДИСЛОВИЕ ВВЕДЕНИЕ ИСТОРИЯ ПОЯВЛЕНИЯ АКТОВ МУЧЕНИЧЕСТВА ОСНОВОПОЛАГАЮЩИЕ ПРАВИЛА Правило 1. Необходимо оценивать пользу и вред любого поступка Правило 2. Наличие доброго намерения недостаточно для того, чтобы деяние было праведным Правило 3. Запрещено убивать тех, кто не сражается против мусульман Правило 4. Мусульманину запрещено...»

«СЕРИЯ НОРМ МАГАТЭ ПО БЕЗОПАСНОСТИ Эксплуатирующая организация для атомных электростанций РУКОВОДСТВА № NS-G-2.4 ПУБЛИКАЦИИ МАГАТЭ ПО ВОПРОСАМ БЕЗОПАСНОСТИ НОРМЫ БЕЗОПАСНОСТИ МАГАТЭ В соответствии со статьей III своего Устава Агентство уполномочено устанавливать нормы безопасности для защиты от ионизирующих излучений и обеспечивать применение этих норм в мирной деятельности в ядерной области. Связанные с регулирующей деятельностью публикации, посредством которых МАГАТЭ устанавливает нормы и меры...»

«Кассандра Клэр Город костей Орудия смерти – 1 Кассандра Клэр Город костей Орудия смерти – 1 Посвящается дедушке. Сравниться может время, что проходит Меж совершеньем тягостного дела И первым побуждением к нему, С тревожным сном иль грозным привиденьем: В то время дух и смертные орудья Между собою держат совещанье, И организм весь человека Подобен небольшому государству, В котором происходит возмущенье. В. Шекспир, Юлий Цезарь. Часть первая Спуск во тьму Хвала, о музы, вам! Я зрел селенья...»

«СТБ ЕН 792-9-ХХХХ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ СТАНДАРТ РЕСПУБЛИКИ БЕЛАРУСЬ Машины ручные неэлектрические Требования безопасности Часть 9 МАШИНЫ ЗАТОЧНЫЕ Машины ручныя неэлектрычныя Патрабаваннi бяспекi Частка 9 МАШЫНЫ ЗАТАЧНЫЯ (EN 792-9:2001, IDT) Настоящий проект стандарта не подлежит применению до его утверждения Госстандарт Минск СТБ ЕН 792-9/0Р УДК МКС 25.140.10; 25.140.99 КП 03 IDT Ключевые слова: ручные неэлектрические машины, заточные машины, перечень опасностей, требования безопасности, верификация...»

«О данных в настоящем каталоге: после подписания издания в печать ( ) могут возникнуть изменения. В иллюстрациях могут содержаться принадлежности и элементы дополнительной комплектации, не входящие в базовый объем поставки. Возможные отклонения в цветопередаче обусловлены техникой печати. Для получения актуальной информации обращайтесь в ЗАО Мерседес-Бенц РУС, а также к официальным дилерам. www.mercedes-benz.ru Оригинальные аксессуары для автомобиля GLK-Класса СОДЕРЖАНИЕ ЭКСТЕРЬЕР Аксессуары для...»

«ДЛ02 ДВИГАТЕЛИ HONDA Руководство пользователя GX 25 ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕ: Выхлопные газы, выделяемые данным устройством, содержат химические препараты, которые в соответствии с законодательством штата Калифорния могут приводить к раковым заболеваниям, врожденным и прочим репродуктивным дефектам. Рекомендуем Вам хранить данное руководство пользователя в доступном месте, так чтобы Вы могли обратиться к нему в любое время. Настоящее руководство пользователя является неотъемлемой частью мотора и должно...»






 
© 2014 www.kniga.seluk.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Книги, пособия, учебники, издания, публикации»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.