WWW.KNIGA.SELUK.RU

БЕСПЛАТНАЯ ЭЛЕКТРОННАЯ БИБЛИОТЕКА - Книги, пособия, учебники, издания, публикации

 

Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 8 |

«CОВРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ МЕТОДИК ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ Сборник научных статей Гродно ГрГУ им. Я. Купалы 2011 УДК 37.015.31:796/799(082) ББК 75.1 ...»

-- [ Страница 1 ] --

Министерство образования Республики Беларусь

УЧРЕЖДЕНИЕ  ОБРАЗОВАНИЯ

«ГРОДНЕНСКИЙ  ГОСУДАРСТВЕННЫЙ  УНИВЕРСИТЕТ

ИМЕНИ  ЯНКИ  КУПАЛЫ»

CОВРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ МЕТОДИК

ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ

И СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ

Сборник научных статей

Гродно ГрГУ им. Я. Купалы 2011 УДК 37.015.31:796/799(082) ББК 75.1        С56 Рекомендовано Советом факультета физической культуры ГрГУ им. Я. Купалы.

Реда кционная  коллегия:

Навойчик А.И.,  кандидат педагогических наук, доцент;

Шпаков А.И., кандидат медицинских наук, доцент;

Полещук А.М., ст. преподаватель кафедры теории и методики физической культуры.

Реценз енты:

Нарскин Г.И., доктор педагогических наук, профессор, заслуженный работник физической культуры (Учреждение образования «Гомельский государственный университет имени Франциска Скорины»);

Мельникова О.Г., кандидат педагогических наук, доцент ( Государственное учреждение образования  «Гродненский областной институт развития образования»);

Сенин И.П., кандидат педагогических наук, доцент.

Под научной редакцией доктора педагогических наук, профессора В.А. Баркова.

Современные проблемы методик физического  воспитания и С56 спортивной тренировки : Международный сб. науч. ст. / ГрГУ им.

Я. Купалы ; редкол.: А.И. Навойчик, А.И. Шпаков, А.М. Полещук;

под науч. ред. В.А. Баркова. – Гродно : ГрГУ, 2011. – 319 с.

ISBN 978-985-515-477- В  сборнике представлены  статьи студентов,  магистрантов, аспирантов и молодых  ученых,  отражающие  наиболее  значимые  результаты  научных  исследований  различных  аспектов  методик  физического  воспитания  и  спортивной  тренировки. Материалы сборника адресованы научным работникам в области теории и методик  физического  воспитания  и спорта.

 УДК 378.015.31:796/799(082) ББК 75.  ©  Учреждение образования «Гродненский  государственный  университет ISBN  978-985-515-477-9  имени Янки Купалы», 

ПРЕДИСЛОВИЕ

Физическое воспитание и спорт признаны обществом как незаменимый  феномен  для  гармонического  физического  совершенствования человека, как эффективное средство укрепления здоровья, удовлетворения потребности в его двигательной активности. Регулярные занятия физическими упражнениями приобретают все большую популярность в жизни людей различного возраста. Однако физическое воспитание и спортивная тренировка для нормальной жизнедеятельности  требуют  постоянного  совершенствования  средств  и  методов применения физических упражнений с учетом изменяющейся социально-экономической ситуации в странах мира.




Настоящий международный сборник научных статей  по современным проблемам методик физического воспитания и  спортивной тренировки преследовал цель активизации научной деятельности тех, кто  уже  имеет  определенный  опыт  научно-исследовательской  работы, и тех, кто еще готовится стать профессиональным специалистом в области физической культуры.

Спектр научных направлений  авторов сборника научных трудов достаточно  широк. В  нем представлено дошкольное  физическое  воспитание, физическое воспитание учащихся, студентов и взрослого населения, современные методы и технологии совершенствования учебно-воспитательного и учебно-тренировочного процесса. Рассмотрены научно  обоснованные  подходы  к  применению  здоровьесберегающих технологий с различным контингентом занимающихся, в том числе и с лицами, имеющими особенности психофизического развития.

Многие авторы вошедших в сборник работ делают первые шаги в области научных исследований, направленных на укрепление здоровья человека, разработку эффективных средств и методов физического воспитания и спортивной тренировки. Можно выразить надежду на то, что каждого из них ждет успех в педагогической науке.

Данный  сборник  создал  прекрасные  условия  для  реализации потенциальных способностей и таланта учащейся молодежи, повышения престижа научной деятельности, научного потенциала молодых ученых, представляющих вузы нашей страны, а также образовательные учреждения зарубежных государств (России, Польши).

Сборник  составлен  в  алфавитном  порядке,  что  создает  благоприятные условия авторам при поиске своей статьи. Удачным решением оргкомитета можно считать  размещение  в сборнике  электронных адресов авторов статей, что будет способствовать установлению между ними научных контактов.

-3Н.Л. Акулькова, Е.В. Касьяненко

ЗАВИСИМОСТЬ РЕЗУЛЬТАТОВ СДАЧИ

ЭКЗАМЕНАЦИОННОЙ СЕССИИ СТУДЕНТОВ

ОТ ПОСЕЩАЕМОСТИ ИМИ УЧЕБНЫХ ЗАНЯТИЙ

Целью данного исследования было определение зависимости между  результатами  экзаменационной  сессии  и  посещаемостью студентами учебных занятий.

В исследовании приняли участие 50 студентов 3 курса факультета физической культуры ГГУ. В качестве критерия посещаемости было взято количество пропусков студентами учебных занятий за 4 семестр. За критерий успеваемости была взята медиана (Ме) отметок, полученных студентами во время сдачи  сессии. Статистические результаты исследования занесены в таблицу.

Корреляционное поле  исследуемой  зависимости представлено на рисунке. Для определения вида, направления и тесноты взаимосвязи был вычислен ранговый коэффициент корреляции Спирмена, значение которого составило r = –0,148. Интерпретация полученного значения коэффициента корреляции позволила заключить, что между успеваемостью студентов и посещаемостью (пропусками) ими учебных занятий существует очень слабая обратно пропорциональная статистическая зависимость.





                                                                           Пропуски занятий (часы) Рисунок  – Корреляционное поле зависимости между успеваемостью студентов и пропусками ими учебных занятий Таким образом, посещаемость занятий хотя и влияет на успеваемость  студентов  факультета  физической  культуры,  но  весьма незначительно. Можно предположить, что существуют иные неучтенные нами факторы, которые оказывают более значительное влияние на успеваемость студентов.

Акулькова Н.Л., студент  3 курса факультета физической  культуры Гомельского  государственного  университета  имени  Франциска  Скорины.

Касьяненко Е.В., студент 3 курса факультета физической культуры Гомельского  государственного  университета  имени  Франциска  Скорины.

Научный  руководитель:  Старченко В.Н.,  кандидат  педагогических  наук, доцент.

МЕТОДЫ И ТЕХНОЛОГИИ

В ФИЗИЧЕСКОМ ВОСПИТАНИИ СТУДЕНТОВ

Физическое воспитание студентов является неразрывной составной  частью высшего образования, результатом  комплексного педагогического воздействия на личность будущего специалиста в процессе формирования его профессиональной компетенции.

Специальные знания о двигательных действиях, получаемые в  процессе  обучения  физической  культуре  и  спорту,  требуют  от педагога владения определенными способами преподавания, а от обучаемого – способами учения. Методов, методик, методических приёмов и способов обучения много, но ни один из них не является универсальным. Знания позволяют правильно ориентироваться в их многообразии и отбирать наиболее эффективные для решения учебных задач.

Современная система физического воспитания переживает период поиска стратегических решений своего развития и  преодоления кризиса, который начался в конце 1980 годов резкой и во многом справедливой критикой советской системы физического воспитания, в частности ее технократической направленности. Было положено начало периоду методического осмысления и реформирования школьного и вузовского физического воспитания [1, с. 162].

Целью данного исследования является анализ  и  характеристика  современных  методов  и  технологий  в  физическом  воспитании студентов.

культуры и решение основных задач физического воспитания требует использования разнообразных форм, средств и методов физического воспитания. В качестве средств  физического воспитания выступают физические упражнения, естественные силы природы, режим питания, труда и отдыха, утренняя гимнастика, разнообразные формы внеклассной спортивно-массовой работы. В неразрывном единстве со средствами обучения находятся методы обучения двигательным действиям.

Классификация методов обучения позволяет оценить сходство и различия способов преподавания учебного материала и усвоение его обучаемыми. Методы раскрывают процесс обучения с различных сторон.

Метод обучения – это система действий педагога в процессе преподавания, обучаемого – при усвоении учебного материала. В соответствии  с  условиями  обучения  метод  реализуется  с  помощью методических приемов, входящих в состав данного метода [2, с. 246].

Под методами обучения в физическом воспитании понимаются  способы  применения  физических  упражнений.  В  физическом воспитании применяются две группы методов: специфические (характерные только для процесса физического воспитания) и общепедагогические (применяемые во всех случаях обучения и воспитания) [3, с. 40].

Основным методическим направлением в процессе физического воспитания является строгая регламентация упражнений. Сущность методов строго регламентированного упражнения заключается в том, что каждое упражнение выполняется в строго заданной форме и с точно обусловленной нагрузкой.

Метод частично регламентированного упражнения представлен  игровым  и  соревновательным  методами. Сущность  игрового метода заключается в том, что двигательная деятельность занимающихся  организуется  на  основе  содержания,  условий  и  правил игры. Игровой метод обеспечивает всестороннее, комплексное развитие физических качеств и совершенствование двигательных умений и навыков, так как в процессе игры они проявляются не изолированно, а в тесном взаимодействии.

Соревновательный метод – это способ выполнения упражнений  в  форме  соревнований.  Сущность  метода  заключается  в  использовании соревнований в качестве средства повышения уровня физической  подготовленности  занимающихся. Обязательным  условием  соревновательного  метода  является  подготовленность  занимающихся к выполнению тех упражнений, в которых они должны соревноваться.

В физическом воспитании  широко применяются методы общей педагогики, в частности методы использования слова (словесные методы) и методы обеспечения наглядности (наглядные методы). Их применение  зависит от содержания  учебного материала, дидактических целей, подготовленности занимающихся, их возраста и др.

В условиях современной социокультурной ситуации, рассматривающей личность педагога одним из решающих факторов обновления общества, возникает потребность  в  новых подходах  к становлению преподавателя как субъекта профессиональной деятельности. Сегодня  общество нуждается в педагоге,  готовом  и способном к решению педагогических  и  социальных проблем в соответствии с требованиями новой образовательной парадигмы, оптимально реализующем в учебно-воспитательной практике свой способ жизнедеятельности на основе интеграции общечеловеческих и профессионально  значимых ценностей.  Это должна быть не только самобытная, творческая личность, но и специалист высокого  уровня  образованности  и  воспитанности,  обладающий высоким  уровнем  общей  культуры,  широким  кругозором,  богатой эрудицией.

Опыт обновления организации и содержания физического воспитания позволяет утверждать, что подготовку к переходу на новую форму организации учебного процесса по физическому воспитанию целесообразно начинать с разработки проекта инновационных преобразований сложившейся практики физического воспитания.

На современном этапе использование различных технологий в физическом воспитании и спорте зависит от общего уровня развития преподавателя, а также от подготовленности студентов.

В  документах  ЮНЕСКО  технология  обучения  (понятие  не является общепринятым в традиционной  педагогике) рассматривается как системный метод создания, применения и определения всего процесса преподавания и усвоения знаний с учётом технических, человеческих ресурсов и их взаимодействия. На смену отдельным формам и методам активного обучения, делающим процесс обучения разорванным на части, приходят целостные образовательные  технологии  вообще  и  технологии  обучения,  в  частности. Технологичность учебного процесса состоит в том, чтобы сделать учебный процесс полностью управляемым.

В современной научно-теоретической литературе и практической деятельности педагогов выделяются три основных вида технологий:  технические,  экономические  и  гуманитарные.  Гуманитарные  технологии  подразделяются  на  управленческо-гуманитарные (человековедческие), педагогические и психологические. Психологические технологии, представляя вид гуманитарных  технологий,  направлены  на  раскрытие,  реализацию  и развитие индивидуальности учащегося, оптимизацию его взаимоотношений с учителями, другими людьми. Широкий спектр психологических  технологий,  применяемых  в  педагогическом процессе,  помогает  совершенствовать  методы  преподавания  в школе и вузе. Для психологов, педагогов, студентов может быть полезен  в  их  профессиональной деятельности  как  метод  преднамеренных изменений.

Современные технологии обучения представлены предметноориентированными (технологии постановки цели, полного усвоения  педагогического  процесса,  концентрированного  обучения), личностно-ориентированными (технология педагогических мастерских, коллективной мыследеятельности, эвристического обучения) технологиями.

Что касается физического воспитания и спорта, то здесь выбор той или иной технологии обучения зависит, во-первых, от педагогического  мастерства  преподавателя,  а  во-вторых,  от  уровня подготовленности  студентов.

Примером использования технологий на занятиях физического  воспитания  может  быть  технология  спортивно-ориентированного физического воспитания.  Однако при выборе этой  технологии существует ряд проблем: в организации тренировочных занятий, в содержании учебно-тренировочного процесса и инновационной деятельности, кадровые проблемы, материальные и финансовые проблемы, информационно-образовательные проблемы, проблемы мотивации и т.д. [4, с. 14–17].

Таким  образом,  современные  методы  и  технологии  в  физическом воспитании разнообразны и многочисленны. Их использование в учебно-воспитательном процессе зависит от многих факторов, но в первую очередь должно быть подчинено двустороннему процессу обучения, в котором главными  субъектами являются преподаватель и обучаемый.

1. Барчуков, И.С. Физическая культура и спорт: методология, теория, практика:  учеб.  пособие  для  студ.  высш.  учеб.  завед. /  И.С.  Барчуков,  А.А.  Нестеров;  под  общ.  ред.  Н.Н.  Маликова. –  2-е  изд.,  стер. –  М.:  Изд.  центр  «Академия», 2008. –  528 с.

2.  Лубышева, Л.И.  Методология  обновления  содержания  физического воспитания учащейся  молодежи / Л.И. Лубышева // Материалы  совместной  научно-практической конференции РГАФК, МГАФК и ВНИИФК. – М., 2001. – С. 162 – 166.

3.  Технологии  физического  воспитания  подрастающего  поколения:  сборник  материалов  Всероссийской  научно-практической  конференции  (г.  Чайковский, 22 октября 2009 г.). – Чайковский: Чайковский ГИФК, 2009. – 218 с.

4. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб.

пособие  для  студ.  высш.  учеб.  заведений /  Ж.К.  Холодов,  В.С.  Кузнецов. –  2-е изд., испр. и доп. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. –  480  с.

Александронец В.Н., студент 2 курса факультета физической культуры Гомельского  государственного  университета  имени  Франциска  Скорины.  E-mail:

ludalapitskaya@mail.ru.

Научный  руководитель:  Селивёрстова Н.В.

ФАКУЛЬТАТИВНЫЕ ЗАНЯТИЯ ПО СИСТЕМЕ «ПИЛАТЕС»

В ПРОЦЕССЕ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ

В соответствии с приоритетами общества, в современной науке совершенствуются традиционные и внедряются новые формы, методы  проведения  оздоровительной,  физкультурной  и  спортивной работы.

На наш взгляд, продуктивным подходом в этом направлении может стать организация  факультативных занятий  по системе «Пилатес». Термин «факультативный» (от франц. facultatif и лат. facultas – возможность) означает возможный, необязательный, предоставляемый на выбор, действующий от случая к случаю [1]. Само название подчёркивает отличительную особенность этого вида  учебной деятельности: студент помимо 2 часов в неделю обязательных занятий физической культурой может отводить по 2 часа на факультативные занятия, а система «учебное занятие + факультативное занятие» дает возможность осуществлять свои индивидуальные выборы с учётом интересов, склонностей, состояния здоровья, жизненных планов.

-9Целью нашей работы было обоснование оздоровительной эффективности факультативных занятий по системе Дж. Пилатеса.

Наряду с этим,  приобщение студенческой  молодежи к самостоятельным формам физического воспитания посредством факультативных занятий имеет ряд очень важных аспектов.

Во-первых, факультативные занятия по оздоровительной системе Дж. Пилатеса позволяют в полной мере восполнить дефицит двигательной активности студентов и обеспечивают восстановление их умственной работоспособности в свободное от учебы время.

Во-вторых, сформированные в вузе привычки и предрасположенность к самостоятельным занятиям посредством системы «Пилатес» позволяют сохранить физкультурно-спортивную активность студентов после окончания учебного заведения.

В-третьих, молодые специалисты, глубоко убежденные в необходимости и ценности регулярных занятий физическими упражнениями, могут внести существенный вклад в дело развития и подъема массовости физкультурного движения в Республике Беларусь.

Кроме того, применение современной оздоровительной методики позволит: формировать умения  и  навыки самостоятельного выполнения  физических  упражнений;  снизить  заболеваемость;

повысить уровень двигательной  и функциональной  подготовленности; выработать привычку ведения здорового образа жизни; воспитать потребность в систематических самостоятельных занятиях физическими упражнениями; увеличить объем знаний в  области здорового образа жизни.

«Пилатес» относится к методам, которые не требуют особых условий и больших материальных затрат. Оздоровительная система  не  имеет  ограничений  и  противопоказаний  по  возрасту,  полу или физической подготовленности. Круглогодичность тренировки является обязательным условием правильной организации работы по физическому совершенствованию. Тренировочные занятия направлены на совершенствование тела, его коррекцию, а также развитие  умственных  и  интеллектуальных  возможностей  личности.

Все  движения  выполняются  медленно  и  плавно,  соответственно риск  травм  сведен  к  минимуму.  В  сочетании  с  другими  видами физической активности, правильным питанием, ровным и доброжелательным  восприятием  всего  окружающего  данные  занятия позволяют достичь эффективных и стабильных результатов [2; 3].

Разработанная программа факультативного курса включает два раздела: теорию и практику. Принцип  их единства в содержании занятий  способствует  повышению  научного  уровня  общеобразовательных знаний студентов и совершенствует интеллектуальное, духовное и физическое развитие.

На теоретических занятиях мы предлагаем студентам ознакомиться с системой «Пилатес» и ее создателем; изучить философию и основные принципы; сущность и назначение физических упражнений Пилатеса. На практических – разучить и совершенствовать двигательные навыки физических упражнений по системе Дж. Пилатеса  для  начинающих,  упражнений  среднего  уровня  сложности; упражнений для подготовленных и различные модули.

Таким образом, вся наша деятельность способствует формированию личности, которая в изменяющихся обстоятельствах сможет найти и выстроить свою жизненную и профессиональную позицию, преодолеть принципиальную фрагментарность знания, обрести собственную интеллектуальную, нравственную целостность и  самобытность.  Право  на  собственный  выбор  индивидуальной траектории занятий  физической культурой, контроль и  определение уровня своего функционального состояния на методико-практических  занятиях  вызовет  у  студентов  определённый  интерес, привлечет их внимание к состоянию своего здоровья.

Факультативные занятия могут проводить преподаватели физической культуры, фитнес-инструктора по оздоровительной аэробике. Для повышения квалификации в данной педагогической деятельности проводятся специализированные курсы в БГУФК, Институте  повышения  квалификации  работников  физической  культуры, спорта и туризма БГУФК, а также в частных клубах, имеющих лицензирование на педагогическую деятельность.

Эффективность такой стратегии в сфере физического воспитания студентов будет существенно зависеть от результатов комплексного исследования организации, направленности и эффективности  физического  воспитания  студентов  вуза  в  различных  формах  факультативных  занятий  физическими  упражнениями  и спортом.  Соответственно  этот  тезис  станет  продолжением  темы исследования.

1. Ожегов, С.И. Словарь русского языка / С.И. Ожегов; под ред. Н.Ю. Шведовой. –  22-е изд. стер., – М.: Рус.  яз., 1990. – 921  с.

2. Летостаев, Г. Аэробика не стоит на месте: [Аэробика 21 века] / Г. Летостаев // Физкультура и спорт. – 2001. – № 8. – С. 28 – 29.

-11Лисицкая, Т.С. Аэробика на все вкусы / Т.С. Лисицкая. – М.:  Просвещение, Владос, 1994. – 96 с.

Ахмаева И.В.,  старший  преподаватель  Могилевского  государственного университета  имени  А.А.  Кулешова.

Кучерова О.Ю., кандидат педагогических наук Могилевского государственного  университета  имени  А.А.  Кулешова.

Научный руководитель: Кучерова А.В., кандидат педагогических наук Могилевского  государственного  университета  имени  А.А.  Кулешова.

ПОВЫШЕНИЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ МОТИВАЦИИ

СТУДЕНТОВ В СФЕРЕ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ,

Постановка  проблемы. Мотивационная  сфера  студентов  является важным компонентом в процессе организации учебной деятельности. Она отображает их внутреннее желание и интерес к занятиям,  активное,  осознанное  отношение  к  учению.  Только  при наличии сильных, глубоких побуждений и мотивов их учебная деятельность будет протекать эффективно [1].

Успешное  вхождение в  процесс  обучения обусловлено целым спектром личностных трансформаций, среди которых можно выделить изменение структуры и расширение целевого пространства творческой активности, перестройку системы межличностных отношений, резкие изменения эмоционального самочувствия, усложнение воспринимаемых когнитивно-информационных потоков, повышение внутриличностной ответственности и целый ряд других [3].

Исходя  из  этого,  многоаспектный  процесс  учебной  деятельности в сфере физической культуры и спорта необходимо рассматривать, прежде всего, в  контексте развертывания процессов  личностного развития студентов факультета физической культуры.

С одной стороны, получение профессиональных знаний и навыков  в  области  физической культуры и  спорта  формирует качества, необходимые для успешной адаптации в данной сфере, с другой – мотивация профессионального образования в области физической культуры и спорта выступает для студентов факультета физической культуры и спорта в качестве ведущего фактора его личностного развития [3].

Вместе с тем вопросы мотивационных основ получения студентами факультета физической культуры профессионального образования никогда не ставились ни в педагогической психологии, ни в психологии личности [2].

Анализ последних исследований и публикаций. Формирование мотивации учения неразрывно связано со специфическими психологическими характеристиками. Исследованием мотивации учебного процесса в теории и методике физического воспитания, педагогике и педагогической психологии занимаются достаточно давно,  и этому  направлению посвящено  множество работ как отечественных, так и зарубежных авторов. Специалисты рассматривают мотивацию как основной фактор детерминанты поведения человека, удовлетворения социальных и познавательных потребностей, которые складываются и изменяются в процессе всей его жизнедеятельности [1, 2, 3, 4].

В процессе учебной деятельности одних учащихся в большей мере мотивирует сам процесс познания, других – отношения с другими людьми [2].

Анализ  научно-методической  и  психолого-педагогической литературы  показал,  что  работ  по  формированию  выраженного рабочего  мотивационного  профиля  личности  студентов  к  своему профессиональному росту недостаточно. Недостаточный уровень разработанности проблемы в науке вступает в противоречие с актуальной потребностью практики иметь на должностях в различных сферах деятельности подготовленных профессионалов, знающих, как нужно управлять, умеющих и желающих это делать [3].

Цель  работы.  Совершенствование  системы  профессиональной мотивации студентов в сфере физической культуры, спорта и туризма.

Профессиональное  развитие  человека  в  сфере  физической культуры и спорта, как субъекта деятельности, сопровождающееся карьерным продвижением,  предъявляет повышенные требования к личности работников. В значительной степени они касаются способности целостной  личности  эффективно реализовывать активно-приспособительные процессы в новых условиях профессиональной деятельности [2].

Успешное  вхождение в  процесс  обучения обусловлено целым спектром личностных трансформаций, среди которых можно выделить изменение структуры и расширение целевого пространства творческой активности, перестройку системы межличностных отношений, резкие изменения эмоционального самочувствия, усложнение воспринимаемых когнитивно-информационных потоков, повышение внутриличностной ответственности и целый ряд других [3].

В  настоящей  работе  проблема  профессиональной  адаптации рассматривается как в концептуальном ключе, с построением соответствующих моделей, так и в эмпирическом, с разработкой диагностического инструментария и выделением ряда закономерностей.

Исследование  теоретико-методических  аспектов  повышения мотивации  студентов в  сфере физической  культуры,  спорта и туризма проводилось в несколько этапов.

На первом этапе внимание уделялось теоретическому подходу к проблеме изучения мотивации студентов в сфере физической культуры, спорта и туризма. Проводился анализ научно-методической  и  психолого-педагогической  литературы  по данному направлению. Были определены студенты для проведения исследования.

На  втором  этапе велась  работа по  разработке рекомендаций по повышению мотивации студентов  в сфере физической культуры, спорта и туризма.

На  третьем  этапе  проводилось  повторное  психологическое тестирование с целью определения эффективности разработанных рекомендаций.

Анализ литературных источников показал, что исследований в области формирования и развития мотивации студентов в сфере физической культуры и спорта к своему профессиональному росту недостаточно [5].

С целью определения текущего состояния мотивации студентов в сфере физической культуры, спорта и туризма, участвующих в  эксперименте,  было  проведено  соответствующее  тестирование по  определению  направленности  мотивации,  организованности личности  и  мотивации  в  работе.  На  наш  взгляд,  преимущество выбранных методик заключается в том, что они дают возможность оценить основные мотивационные тенденции личности. При этом оценка данных тенденций выполняется в двух разрезах: в реальности и идеальном мире респондента.

Полученные результаты представлены в таблице 1.

На основании полученных результатов был определен многофакторный профиль респондента, содержащий набор профессионально важных свойств, таких как: мотивационная направленность, стиль  общения,  эмоциональные  особенности,  самооценка,  выраженность лидерских черт и т.д.

Таблица  1 –  Результаты  предварительного  тестирования Направленность  Организованность  Мотивация в работе  После проведения анализа полученных результатов нами был составлен вариант программы по повышению мотивации студентов в сфере физической культуры, спорта и туризма. В программу были включены психологические беседы, разработан ряд тренингов и практикумов по повышению мотивации руководителей в сфере физической культуры, спорта и туризма.

По окончании эксперимента было проведено повторное  тестирование студентов (табл. 2).

Таблица  2 –  Результаты  повторного  тестирования Направленность  Организованность  Мотивация в работе  Проведенные исследования показали, что использование разработанной программы способствует повышению профессиональной мотивации студентов в сфере физической культуры, спорта и туризма.

Дальнейшее проведение  исследований  в  данной  области  позволит выйти на новый уровень теоретических знаний в сфере психологии профессиональной деятельности, а также будет способствовать совершенствованию практических навыков в данной области обучения.

Анализ  литературных  источников  показывает,  что  работ  по формированию и развитию мотивации студентов в сфере физической  культуры и  спорта к  своему профессиональному росту недостаточно.  Недостаточный  уровень  разработанности  проблемы  в науке вступает в  противоречие с актуальной потребностью практики иметь на руководящих должностях в сфере физической культуры и спорта подготовленных профессионалов, знающих, как нужно управлять, умеющих и желающих это делать.

На основе этих положений нами была разработана программа повышения  мотивации  студентов  в  сфере  физической  культуры, спорта и туризма. В качестве основных методов повышения мотивации в программу были включены психологические беседы, разработан ряд тренингов и практикумов по повышению мотивации студентов в сфере физической культуры, спорта и туризма.

Внедрение и использование различных вариантов программ и методик по повышению мотивации студентов в организации сферы физической культуры, спорта и туризма способствует повышению исходного уровня профессиональной мотивации.

1. Асмолов, А.Г. Психология личности: учебник для ун-тов / А.Г. Асмолов. – М.: Педагогическое  общество  России, 1990. –  184  с.

2.  Бандурка,  А.Н. Психология  управления: учебник для  ун-тов /  А.Н.  Бандурка, С.П. Бочарова, Е.В. Землянская. – Харьков: ООО «Фортуна-ПРЕСС», 1998. – 210 с.

3. Бодалев, А.А. Общая психодиагностика: учебник для ун-тов / А.А. Бодалев, В.В. Столин. – СПб.:  Издательство  «Питер», 2001. –  125  с.

4. Гайда, В.К. Психологическое тестирование: учебное  пособие / В.К. Гайда, В.А. Захаров. – М.: Юнипресс, 1982. –  210  с.

5. Рабочая книга практического психолога: учебное пособие для специалистов, работающих с персоналом / под ред. А.А. Деркача, Л.Г. Лаптева. – М.: Издво Института Психотерапии, 2003. – 165  с.

Бабурова Н.А.,  магистрант  факультета  физической  культуры  Гомельского государственного  университета  имени  Франциска  Скорины.  E-mail:

espa88@mail.ru.

Гончар Е.Г.,  магистрант факультета  физической культуры  Гомельского государственного университета имени Франциска Скорины. E-mail: espa88@mail.ru.

Научный руководитель: Севдалев С.В., кандидат педагогических наук, доцент.

СПЕЦИФИКА РАЗВИТИЯ РАВНОВЕСИЯ У ДЕТЕЙ

С НАРУШЕНИЕМ ИНТЕЛЛЕКТА

Вся  деятельность  человека,  интеллект,  труд,  чувства,  общение, эмоции побуждаются к жизни движениями. Установлено, что потребность в движении сложилась в ходе эволюционного развития  человека. Выполняя  те  или  иные  двигательные  действия,  он проявляет в них свои  способности, отличающиеся качественным своеобразием. Физические способности можно рассматривать как совокупность психических, морфологических и физиологических компонентов организма человека, единство которых обеспечивает готовность индивида к бытовой, производственной, спортивной и другим видам социальной деятельности. Основой этой готовности является  формирование  двигательной  функциональной  системы, становление  и  развитие  которой  происходит  в  рамках  обучения новым двигательным действиям. В основе их лежит целостная адаптивная реакция, ведущая к психической, морфологической, физиологической перестройке функций организма [2].

Цель работы – обосновать необходимость разработки методики развития равновесия у детей с нарушением интеллекта.

Установлено, что в управлении движениями человека важную роль выполняют координационные способности, обеспечивая согласование, упорядочение разнообразных двигательных действий в единое целое в соответствии с поставленной задачей. Что же касается детей с интеллектуальной недостаточностью,  то у них наблюдается значительная рассогласованность выполняемых двигательных действий.

Значимость развития координационных способностей у такой категории детей объясняется следующими факторами:

-  координационные  способности  являются  необходимыми предпосылками для успешного обучения физическим упражнениям.  Они  ведут  к  большей  плотности  и  вариативности  процессов управления движениями, к увеличению двигательного опыта, что так необходимо для детей с нарушениями в развитии;

-  только  сформированные  координационные  способности – необходимое условие подготовки детей к жизни, труду, социализации  в  обществе.  Они  способствуют  эффективному  выполнению рабочих  операций  при  постоянно  возрастающих  требованиях  к трудовой деятельности, повышают возможности детей в управлении своими движениями;

-  координационные  способности  обеспечивают  экономное расходование энергетических ресурсов детей, влияют на величину их  использования,  так  как точно  дозированное  во  времени,  пространстве и по степени наполнения мышечное усилие и оптимальное использование соответствующих фаз расслабления ведут к рациональному расходованию сил [2, 4, 6].

Одним из важнейших  составляющих двигательно-координационных  способностей  является  способность  к  равновесию.  В физическом воспитании под равновесием понимают способность, обеспечивающую устойчивость позы в статических положениях и при выполнении различных двигательных  действий [5],  это есть способность к вертикальному сохранению тела в пространстве.

Способность сохранять равновесие обеспечивает нормальное функционирование всех физиологических  систем организма, оптимальную  амплитуду  движений,  рациональное  распределение мышечных усилий, что приводит к экономичности энергозатрат и повышению эффективности двигательного действия.

Являясь сложным двигательным качеством, равновесие имеет следующие  компоненты:

- рациональное расположение звеньев тела (существенно влияющее на активность мышц. Следовательно, расположение звеньев тела не только значительно влияет на внешнее восприятие любого  двигательного  действия,  но  и  способствует  сохранению  устойчивости) [4];

-  минимизацию  количества  степеней  свободы  движущейся системы (известно, что двигательный аппарат человека представляет  собой  довольно  сложную  кинематическую  цепь,  имеющую большое количество степеней свободы).  Одним из условий оптимального владения техникой двигательного действия является экономизация энергии при его выполнении. Как правило, при недостаточной координации движений энергии затрачивается в несколько  раз  больше,  поэтому  сохранение  устойчивого  положения  тела (второй компонент) связано с минимизацией количества степеней свободы. Рациональная двигательная координация характеризуется, прежде всего, уменьшением степеней свободы. У школьников с нарушением  в  развитии  наблюдается  значительное  повышение энергозатрат  при выполнении сложного двигательного действия, поскольку отмечается рассогласование одного двигательного действия на отдельные компоненты [1, 4];

-  дозировку  и  перераспределение  мышечных  усилий  (сложность сохранения равновесия после выполнения любого двигательного действия заключается в том, что прилагаемые мышечные усилия  возникают с разной  силой  в  начале и в конце  выполняемого движения. Объем прилагаемых мышечных усилий в значительной степени определяется конкретным проявлением равновесия. Здесь же следует отметить, что способность удержать равновесие зависит  и  от  времени,  затрачиваемого  на  выполнение  двигательного действия.  При  кратковременном характере  выполнения  действий возникают дополнительные трудности, связанные с решением задач сохранения равновесия в максимально короткий отрезок времени. При этом резко возрастают требования к проявлению высокого уровня внутримышечной и межмышечной координации, что является патологией у такой категории детей) [3];

-  уровень  пространственной  ориентации  (для  выполнения любого двигательного действия необходима определенная степень ориентации в пространстве.  Чем она лучше, тем легче сохранить равновесие,  так  как  пространственная  ориентация  обеспечивает точность движений при перемещении тела и его звеньев) [1, 6].

Таким  образом,  способности  к  равновесию  признаются  как важнейшая двигательная сфера ребенка с нарушенным интеллектом. Однако педагоги в системе специального образования в процессе физического воспитания опираются в основном на методики  развития  равновесия,  разработанные  и  рекомендованные  для учащихся массовой школы, не учитывающие индивидуальных интеллектуальных и  двигательных способностей конкретного занимающегося. С учетом вышеизложенного нами разработана авторская методика развития равновесия на уроках адаптивной физической  культуры  и  здоровья  с детьми  1-го отделения,  вспомогательной школы № 2 г. Гродно, которая в настоящее время проходит экспериментальное  обоснование.

1. Дмитриев,  А.А. Физическая  культура в  специальном образовании:  учеб.

пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.А.  Дмитриев. – М.: Издательский центр «Академия», 2002. –  176  с.

2.  Теория  и  организация  адаптивной  физической  культуры:  учебник.  В 2 т. / под общ. ред. проф. С.П. Евсеева. – М.: Советский спорт, 2003. – Т. 1. Введение  в  специальность.  История  и  общая  характеристика  адаптивной  физической культуры. – 448 с.: ил.

3.  Литош,  Н.Л.  Адаптивная  физическая  культура.  Психолого-педагогическая  характеристика  детей  с  нарушениями  в  развитии:  учебное  пособие / Н.Л.  Литош. –  М.:  СпортАкадемПресс,  2002. –  140  с.

4.  Лях,  В.И.  Координационные  способности  школьников /  В.И.  Лях. – Минск: Полымя, 1989. – 163  с.

теории  и  методики  физического  воспитания;  теоретико-методические  аспекты спорта  и  профессионально-прикладных  форм  физической  культуры):  учеб.  для ин-тов физ. культуры / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – 543 с.: ил.

6. Частные методики адаптивной  физической культуры: учебное  пособие / под ред.  Л.В. Шапковой. –  М.:  Советский  спорт, 2004. – 464 с.: ил.

Балашова В.Н., магистрант  факультета физической  культуры Гродненского  государственного  университета  имени  Янки  Купалы.

Научный руководитель: Барков В.А., доктор педагогических наук, профессор.

ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЕ  ФИЗИЧЕСКОЕ

ОБРАЗОВАНИЕ СТУДЕНТОВ ПЕДАГОГИЧЕСКИХ

СПЕЦИАЛЬНОСТЕЙ ПРИ ЗАНЯТИИ В СМГ

Одной из важнейших задач физического воспитания со студентами, имеющими отклонения в состоянии здоровья, является укрепление их здоровья средствами физической культуры.  При этом существуют многочисленные научно обоснованные рекомендации по организации учебного процесса, врачебно-педагогического контроля и самоконтроля за уровнем физического развития, функционального состояния, физической подготовленности, формирования разнообразных двигательных умений и навыков. Как правило, рекомендации учитывают вид заболевания, степень отклонения от нормы в состоянии здоровья и согласно этому предлагается применение адекватных средств и методов физического воспитания, основанных на личностно  ориентированном  подходе. Однако  для студентов  педагогических  специальностей  занятия  в  специальной  медицинской группе (СМГ), кроме рекреативно реабилитационного направления, должны носить профессионально-прикладной образовательный характер, поскольку один из компонентов содержания образования – это знания в виде дидактически обоснованной системы фактов, понятий и т.п., это есть достояние каждого обучаемого, которое он приобретает в  процессе обучения и  может использовать  для достижения каких-либо целей в определенной области деятельности [1, 2].

После окончания вуза каждый педагог должен:

- владеть знаниями по технике безопасности при проведении с учащимися спортивно-массовых  и  физкультурно-оздоровительных мероприятий;

- знать гигиенические основы двигательного режима школьника;

-  знать  и  требовать  от  детей  соблюдения  здорового  образа жизни (ЗОЖ);

-  обладать  теоретико-методическими  умениями  и  навыками организации и проведения с учащимися физкультурно-оздоровительных мероприятий в режиме учебного дня, внеклассных и внешкольных мероприятий по физической культуре, особенно если речь идет о малокомплектной или базовой сельской школе, где не всегда имеется специалист-профессионал по физической культуре.

В связи с вышеизложенным, актуальным можно признать вопрос о содержании занятий в СМГ с методологической образовательной направленностью со студентами педагогического профиля.

Цель работы заключалась в обобщении опыта работы по профессионально-прикладной физической подготовке с образовательным  компонентом студентов  педагогических специальностей при занятии в СМГ.

На основании опроса (72) и бесед (57) со студентами СМГ (ГрГУ им. Я. Купалы) были определены конкретные задачи по формированию у них системы теоретико-методических знаний. В частности, было установлено, что студенты, которые во время учебы в школе также занимались в СМГ, по уровню своей теоретической подготовленности по учебному предмету «Физическая культура и здоровье»

абсолютно не владеют школьным программным материалом.

Формирование у студентов знаний о содержании физкультурнооздоровительных  мероприятий  в  режиме  учебного  дня  школьника осуществлялось за  счет создания  у них  представления о  ЗОЖ.  Для этого им предлагались для изучения темы, как входящие в программу по физической культуре вуза, так и начальной школы: «Физиологические возможности и способности человека в искусственном регулировании условий своей жизнедеятельности»; «Физические упражнения, подвижные игры и прогулки – основные компоненты двигательного  режима»;  «Способы  поддержания  высокой  работоспособности»; «Подбор физических упражнений и способы регулирования физической  нагрузки  при  организации  самостоятельных  занятий»;

«Закаливание организма»; «Болевые ощущения и их учет при занятиях физической культурой, самоконтроль за здоровьем человека»; «Оздоровительная физическая культура и активный отдых» и др.

Исходя из того, что, как правило, студентам, отнесенным по состоянию  здоровья  к  СМГ,  на  занятиях  противопоказана  даже оптимальная  физическая  нагрузка,  то  формирование  теоретикометодических знаний у них имело место во всех частях занятия, в зависимости от общего и эмоционального их состояния.

Важной составной частью организации учебного процесса со студентами СМГ является формирование у каждого из них умений составлять комплексы физических упражнений утренней гимнастики до учебных занятий и физкультурных минуток во время урока с учетом специфических  особенностей преподавания основного  предмета  после  окончания  вуза,  а  также  овладение  навыками практической реализации составленных комплексов упражнений.

Студентов СМГ знакомили с содержанием работы классного руководителя по проведению в  школе физических упражнений и игр на динамических переменах. Обучали подбору подвижных игр, адекватных возрастным особенностям учащихся, методике их проведения, используя для этого самих же студентов.

Ежедневные  физкультурные  занятия  в  группах  продленного дня требуют многоборной как теоретической, так и практической подготовленности педагога,  поэтому со студентами изучались соответствующие разделы теории и методики физической культуры.

Перед педагогической практикой каждый  студент получал задание по планированию физкультурно-оздоровительной работы в том классе, где он будет работать в качестве классного руководителя.

Таким  образом,  опыт  нашей  работы  свидетельствует  о  том, что  важным  аспектом  подготовки  любого  педагога  является  его профессионально-прикладная  физическая  (теоретико-методическая) подготовленность к проведению физкультурно-оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий с учащимися. Это касается в полной мере и тех студентов, которые относятся по состоянию здоровья к СМГ.

В результате вышеизложенного подхода к основам профессионально-прикладной  теоретико-методической  физической  подготовки студентов СМГ повысился их интерес к занятиям, а приобретенные  знания,  умения  и  навыки  проведения  физкультурных мероприятий со школьниками делают выпускника вуза с отклонениями в состоянии здоровья более адаптированным к предстоящей педагогической  работе.

1.  Теория  и  методики  физического  воспитания: учеб.  для  студентов  фак.

физ. культуры /  Б.А. Ашмарин [и др.]; под ред.  Б.А. Ашмарина. –  М.:  Просвещение, 1990. – С. 157 – 166.

. – :, 2011. – ISBN 978-985-515-477- 2. Психолого-педагогический словарь / сост. Е.С. Рапацевич. – Минск: Соврем. слово, 2006. – С. 242 – 244.

Баркова В.В., магистрант  Гродненского  государственного  университета имени Янки Купалы.

Научный руководитель: Барков В.А., доктор педагогических наук, профессор кафедры теории и методики физической культуры Гродненского государственного университета имени  Янки  Купалы.

ФИЗИЧЕСКОЕ ВОСПИТАНИЕ ДЕТЕЙ

СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

НА ОСНОВЕ ОБУЧЕНИЯ ПЛАВАНИЮ

Актуальность данной научной работы в том, что дошкольный возраст является одним из наиболее важных периодов в развитии и жизни человека [3]. На этом возрастном этапе развития у ребенка закладываются  основы здоровья  его  организма  [4],  долголетия  и всесторонней двигательной подготовленности [2; 6].

Плавание представляет собой  и  одно  из  важнейших средств физического воспитания, благодаря чему оно входит в содержание программ физического воспитания дошкольных учреждений, общеобразовательных  школ,  средних  [5],  высших  и  специальных учебных заведений [7].

Цель исследования: определить различие в показателях контрольных упражнений, характеризующих физическую подготовленность детей 6–7 лет к водной среде.

В  основу  исследования  положено  предположение  о  том,  что использование подвижных игр в начальном обучении плаванию на протяжении  всего занятия окажет положительное влияние на овладение навыками плавания у детей старшего дошкольного возраста, будет способствовать оптимальной динамике развития физического, психического и функционального состояния [1].

Решаемые задачи:

1. Разработать методику проведения занятий по плаванию для детей старшего дошкольного возраста.

2. Проверить эффективность методики проведения занятий по плаванию в рамках вариативной программы по физическому воспитанию детей старшего дошкольного возраста.

-23В  исследовании  участвовали  две  группы  старших  дошкольников: экспериментальная группа (n = 14) – учащиеся СДЮШОР № 4, регулярно посещающие занятия по плаванию, и контрольная группа  (n  =  16) –  дети  детского  сада  №  3  г.  Пинска,  которые  не занимаются  плаванием  в  бассейне,  но  регулярно  занимаются  на суше. Выполнение контрольных упражнений проводилось: первое – 9 ноября 2010 года, а второе – 10 декабря 2010 года.

В процессе работы:

- изучалась и анализировалась специальная методическая литература по теории и методике физической культуры;

-  были  выявлены  индивидуальные  особенности  развития  и проявления детьми 6–7 лет двигательных способностей;

- разработана развивающая и адаптирующая методика для детей к водной среде средствами подвижных игр.

Перед  внедрением  разработанной  методики  было  проведено контрольное исследование физической подготовленности дошкольников по пяти контрольным упражнениям:

- скорость бега на 30 м со старта (с);

- прыжок в длину с места (см);

- метание набивного мяча (m = 1кг) из-за головы (см);

- наклоны туловища вперед в положении сидя (см);

- задержка дыхания на вдохе (с).

Средние показатели физической подготовленности детей 6– лет контрольной и экспериментальной групп до констатирующего этапа эксперимента представлены в таблице 1.

Таблица  1 –  Средние  (М)  показатели  физической  подготовленности детей  6–7  лет  (n  =  30)  до  констатирующего  этапа  эксперимента Скорост- Скорость бега на   ные  30 м со старта (с)   Скоростно- Прыжок в длину с  силовые  места (см)  ционные  Выносли-  Задержка дыхания на  После цикла из 22 занятий показатели физической подготовленности детей 6–7 лет контрольной и экспериментальной групп показаны в таблице 2.

Таблица  2 –  Средние  (М)  показатели  физической  подготовленности  детей 6–7  лет  контрольной  и  экспериментальной  групп  после  цикла  из  22  занятий Физические  способности  Скорост- Скорость бега на   Скоростно- Прыжок в длину с  силовые  места (см)   ционные  Выносли- Задержка дыхания на  В ходе первых контрольных испытаний физической подготовленности детей 6–7 лет было определено, что средние показатели контрольной  и экспериментальной групп значительно не отличаются, и, следовательно, группы можно считать однородными.

Однако,  в  ходе  повторного  контрольного  испытания  после проведённого цикла из 22 занятий было установлено, что результат в беге на 30 м в экспериментальной группе улучшился на 0,7 с (8 %), в контрольной – остался прежним, то есть в этом упражнении  дети  экспериментальной группы быстрее своих  сверстников из контрольной на 0,2 с (2,3 %).

Среднегрупповой результат в прыжке в длину с места увеличился у детей экспериментальной группы на 2 см (2 %), а у детей контрольной – на 1 см (1 %); в метании набивного мяча (m = 1 кг) на 3 см (1,3 %) в экспериментальной группе и на 1 см (0,5 %) – в контрольной.

В наклоне туловища вперед результат у испытуемых в экспериментальной группе улучшился на 3–4 см (40 %), в контрольной – остался без изменения.

В упражнении на задержку дыхания  на вдохе дети  экспериментальной группы улучшили результаты на 8 с (27 %), а показатели у испытуемых контрольной группы остались прежними.

По полученным результатам проведённого исследования мы определили у детей экспериментальной группы более высокие значения в проявлении гибкости, выносливости, скоростных и скоростно-силовых способностей, чем у детей контрольной группы.

Данные различия являются следствием методически организованных, систематических  физических нагрузок с применением средств  подвижных  игр  на  воде,  где  результирующим  фактором является улучшение  двигательных возможностей  детей 6–7 лет в проявлении детьми экспериментальной группы гибкости и выносливости.

Таким образом мы экспериментально проверили и показали эффективность использования подвижных игр на занятиях плаванием с детьми старшего дошкольного возраста.

Результаты исследования подтверждают рабочую гипотезу о том, что подвижные игры помогают ребенку быстрее адаптироваться к водной  среде, а также способствуют положительному психоэмоциональному настрою,  развитию физических  способностей у детей старшего дошкольного возраста.

1.  Бальсевич,  В.К.  Инновационные направления  развития  системы  физического  воспитания  детей  дошкольного  возраста /  В.К.  Бальсевич  //  Теория  и практика  физической культуры. –  Научно-теоретический  журнал. –  2004. – №  3.

2.  Быков,  В.С.  Развитие  двигательных  способностей  учащихся:  учебное пособие / В.С. Быков. – М.:  Просвещение, 1998. –  174  с.

3.  Дегтярёв, И.П.  Физическое  развитие  детей  5–12  лет /  И.П.  Дегтярёв. – Киев, 2005. – С. 23 – 48.

4. Лаптев, А. Управление физическим развитием / А. Лаптев. – М., 2003. – 180 с.

5.  Набатникова,  М.Е.  Плавание:  методика  обучения /  М.Е.  Набатникова. – М., 2002. – С. 68.

6.  Фомин,  Н.А.  Возрастные  особенности  физического  воспитания:  учебное пособие / Н.А.  Фомин. – М.: Академия, 1983. –  275  с.

7.  Холодов,  Ж.К.  Теория  и  методика  физического  воспитания  и  спорта:

учебник / Ж.К. Холодов, В.С.  Кузнецов. –  М.: Академия, 2008. –  480  с.

Борищук А.Н., студент  4  курса  факультета  организации  здорового  образа жизни  Полесского  государственного  университета.  E-mail: Anikacom@mail.ru.

Научный руководитель: Морозов О.С., кандидат педагогических наук, доцент.

ИССЛЕДОВАНИЕ СТЕПЕНИ СЛОЖНОСТИ

ПРОГРАММНОГО МАТЕРИАЛА ПО БАСКЕТБОЛУ

«ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И ЗДОРОВЬЕ»

Баскетбол является одной из наиболее популярных и привлекательных спортивных игр, эффективным и разносторонним средством физического воспитания, формирующим физическую культуру личности  учащихся. При  организации  занятий  баскетболом неизбежно возникает проблема формирования у школьников знаний и умений, связанных с тактикой игры. Если баскетболисты не будут сыгранными, не будут действовать на площадке осмысленно,  коллективно,  то такая команда  не сможет добиться большого успеха  в  игре.  Для  практики  физического  воспитания  освоение учебного материала по тактике (индивидуальной, групповой и командной) решает задачи, связанные с вовлечением учащихся в систематические занятия физическими упражнениями. Очевидно, что личный интерес и высокий уровень мотивации к применению такой технически сложной игры, как баскетбол, будет выработан только при определенном уровне владения системой технико-тактических  действий.  Иными  словами,  основным  условием  включения баскетбола в индивидуальный стиль двигательной активности является овладение занимающимися знаниями и  умениями применения на практике техники и тактики игры. Для этого необходимо соответствующее  учебно-методическое  обеспечение,  которое физическому воспитанию школьников в рамках предмета «Физическая  культура  и  здоровье».  Существующая  на  данный  момент учебная литература преимущественно предназначена для подготовки спортсменов [1] или будущих специалистов физической культуры и спорта [2, 3]. Таким образом, имеет место недостаток в специализированном учебно-методическом сопровождении урока баскетбола  в  школе.  Для  подготовки  таких  материалов  необходимо иметь ясное представление о том, какие виды учебной деятельности по обучению школьников баскетболу вызывают у учителей физической культуры затруднения, являются, по их мнению, сложными в методике преподавания.

Цель исследования заключалась в определении степени сложности технико-тактических приемов баскетбола в рамках преподавания предмета «Физическая культура и здоровье».

В  исследовании  использовались  следующие  методы:  анализ научно-методической литературы, анкетный  опрос,  методы математической  статистики.  Для  опроса  использовалась  специально разработанная анкета, включающая в себя 56 вопросов в закрытой и открытой  формах. К исследованию было привлечено 25 учителей  физической  культуры, из них 11 –  с высшей  и  12 – с первой категорией.

Практическая  деятельность  по  преподаванию  основ  вида спорта  в  рамках  дисциплины  «Физическая  культура  и  здоровье»

предусматривает ряд процедур и операций по передаче школьникам учебной информации, формирования у них двигательных умений и навыков, воспитания физических качеств [4, 5]. Соответственно категория «сложность преподавания» имеет комплексную структуру, включающую в себя следующие характеристики:

- особенности изучаемой учебной информации (объем, количество дидактических  единиц,  наличие  сложных для  понимания элементов информации и т.п.);

- деятельность по организации учащихся;

-  корректировка  содержания  учебной  работы  в  зависимости от количества и качества инвентаря и оборудования;

- обеспечение безопасности на занятии;

- необходимость  оперативного внесения изменений  в  учебный процесс в связи с индивидуальными особенностями занимающихся;

- деятельность по формированию мотивации к учебной работе у учащихся.

Перечисленная  выше  информация  была  сообщена  учителям физической культуры перед началом анкетирования. Респондентам был предложен структурированный перечень техники и тактики баскетбола, содержащийся в учебной  программе дисциплины «Физическая культура и здоровье». Анкетируемые выполняли оценку программного материала с точки зрения его сложности преподавания.

К категории легких для преподавания баскетбола учителя отнесли следующие элементы техники игры в баскетбол: стойки (мнение 100 % респондентов), ловля и передача мяча двумя руками от груди на месте (96 %), передача  мяча от плеча (96 %), перемещения (92 %), ведение мяча правой и левой рукой на месте (92 %). К категории легкого материала также можно отнести: передачи мяча с отскоком от пола (88 %),  ведение  мяча  правой  и  левой  рукой  в движении (88 %), остановку прыжком (84 %), ведение мяча с изменением направления и скорости (80 %), штрафной бросок (80 %).

Более низкие оценки были получены по отношению к таким видам техники игры, как: ловля и передача мяча двумя руками от груди в движении (76 %), остановка в два шага (76 %), бросок мяча одной  рукой  с  места  (76 %),  ведение  мяча  со  сменой  скорости  и направления (72 %), бросок мяча с места по кольцу двумя руками от груди (72 %). К данной группе сложности отнесем и тактический прием «выход для получения мяча» (72 %).

Увеличивающаяся сложность (с точки зрения преподавания) была выявлена по отношению к передаче мяча при встречном движении  (68 %  респондентов  считают  данную  технику  легкой  для преподавания),  вырыванию  и  выбиванию  мяча  (68 %),  ведению мяча без зрительного контроля (64 %), перехватам мяча во время ведения (56 %), ловле высоко летящих мячей после отскока от щита (52 %), быстрому отрыву (60 %) и взаимодействиям в двойке (60 %).

Следует отметить, что мнение респондентов по отношению к указанному учебному материалу разделилось примерно поровну между различными  уровнями сложности. Отсутствие единой точки  зрения указывает на необходимость более тщательного изучения причин обнаруженного явления.

Группу сложных для преподавания элементов техники и тактики игры в баскетбол составили: ловля высоко летящих мячей в прыжке двумя руками (48 %),  бросок  мяча  одной  рукой  сверху в движении после двойного шага с ходу (32 %), бросок мяча одной рукой снизу в движении после ведения (16 %), бросок мяча одной рукой снизу в движении после двойного шага с ходу (16 %), обыгрыш «один на один» (48 %), личная система защиты (48 %), взаимодействие в тройке (48 %), опека игрока в параллельной стойке (40 %), личный прессинг (36 %), опека игрока в стойке сбоку с направлением  (32 %),  зонная  система  защиты  «2:3»  (32 %),  простые  финты (28 %), плотная опека (24 %), зонный прессинг (20 %), «скрестный выход» (16 %), зонная система защиты «2:1:2» (16 %), сложные финты (4 %), «малая восьмерка» (4 %), «большая восьмерка» (4 %).

Выявленная иерархия учебного материала по баскетболу, безусловно, нуждается в дополнительном научном обосновании. Настоящее  исследование  также  выявило  проблему  определения  целесообразного объема учебного материала по виду спорта, преподаваемого в  рамках предмета «Физическая культура  и здоровье».

По нашему мнению, желательно более точно сформулировать требования  к  баскетбольной  подготовленности  выпускников  общеобразовательных учреждений.  Вместе с тем, полученные данные могут  быть  использованы  разработчиками  учебно-методического обеспечения  для  определения  целесообразного  объема  учебного материала.  Информацией  о  типичных  затруднениях, с  которыми сталкивается в ходе своей работы учитель, целесообразно воспользоваться и  с целью совершенствования подготовки  и  повышения квалификации специалистов физической культуры и спорта.

1.  Колос,  В.М. Баскетбол:  теория, практика /  В.М. Колос. –  Минск:  Полымя, 1988. – 167 с.

2. Нестеровский, Д.И. Баскетбол: Теория и методика обучения: учеб. пособие для студ. высших учеб. заведений / Д.И. Нестеровский. – 4-е изд., стер. – М.:

Издательский центр  «Академия», 2008. –  336  с.

3.  Портнов,  Ю.М.  Баскетбол:  учебник  для  вузов  физической  культуры / Ю.М. Портнов. –  М.:  Физкультура и спорт, 1997. – 479  с.

4. Холодов, Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учеб.

пособие для студентов высших учеб. заведений / Ж.К. Холодов, С.В. Кузнецов. – 4-е изд., стер. –  М.:  Издательский  центр «Академия»,  2006. – 480  с.

5. Теория методики физического воспитания: учеб. / Б.А. Ашмарин [и др.];

под ред.  Б.А. Ашмарина. –  М.: Просвещение,  1990.

Бородич Е.О.,  преподаватель  кафедры  спортивных  дисциплин  Гродненского  государственного  университета  имени  Янки  Купалы.

Научный  руководитель:  Храмов В.В.,  кандидат  педагогических  наук,  доцент кафедры  спортивных дисциплин Гродненского  государственного  университета имени Янки Купалы.

Научный  руководитель:  Навойчик В.П.,  доцент  кафедры  спортивных  игр Гродненского  государственного  университета  имени  Янки  Купалы.

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ СКОРОСТНЫХ

СПОСОБНОСТЕЙ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ 12–14 ЛЕТ Процесс освоения любых двигательных действий (трудовых, спортивных, прикладных и т.д.) идет значительно успешнее, если ученик занимается плаванием, при этом в плавании весьма  важным является развитие скоростных способностей [2, c.19].

Проблемой рационального построения методики тренировочных занятий юных пловцов 12–14 лет и обусловлена актуальность нашей работы, в которой мы рассматриваем методику тренировки пловцов на учебно-тренировочном этапе подготовки второго года обучения  в  преимущественном  развитии  скоростных  способностей средствами упражнений в воде и на суше.

Цель работы:  на  основе  теоретических  положений,  практических  подходов  к  воспитанию  скоростных  способностей  юных пловцов 12–14 лет и оценке их индивидуальных особенностей совершенствование методики развития скоростных способностей.

1. Оценить индивидуальные особенности развития и функциональные возможности юных пловцов 12–14 лет.

2. Разработать методику прогрессивного развития скоростных способностей у юных пловцов 12–14 лет.

Скоростные  способности  пловца  характеризуются  умением проплывать короткий отрезок дистанции с абсолютно высокой скоростью. Удержать такую скорость квалифицированный взрослый пловец может на отрезке не более 75 м, пловец-подросток – на отрезке не более 50 м [1].

Скоростные способности неразрывно связаны с техническим мастерством пловца. Без рационального распределения усилий варианта  техники  плавания,  своевременного  выполнения  старта  и поворотов нет и высоких скоростей. Совершенство темпового варианта техники плавания избранным способом, умение выполнять движения с максимальной мобилизацией, без излишнего мышечного напряжения, сохраняя точность, координированность и оптимальную амплитуду, – важнейшая предпосылка развития высокого уровня скоростных способностей.

Для развития скоростных способностей применяются нагрузки V зоны максимальной мощности [по В.С. Фарфелю, 1972]: плавание на коротких отрезках (15–25 м) с максимальной мобилизацией сил. Доля подобных нагрузок не превышает на учебно-тренировочном этапе подготовки 2–3 %, а  на этапе спортивного совершенствования – 4–5 % от общего объема плавания.

Используя нагрузки для развития скоростных способностей у юных пловцов, необходимо руководствоваться следующими методическими  подходами:

1) спринтерские упражнения выполняются с акцентом на технику плавания основным стилем, стартового отрыва, прохождения поворотов; используются контролируемые скорости плавания, при которых  спортсмен  одновременно  проявляет  точность  и  свободу движений;

2)  продолжительность  плавания  с  предельной  скоростью  не превышает в одной попытке 15–20 с;

3) между отдельными «порциями» спринтерской работы планируют паузы отдыха, оптимальные для восстановления; при появлении признаков утомления скоростные упражнения заканчивают или переходят на более легкие режимы их выполнения;

4) спринтерские упражнения  планируют на основную часть занятия, один-два спринтерских отрезка можно проплыть в заключительной части занятия, если нет выраженных признаков значительного  утомления;

5) чтобы избежать  образования стереотипа движений  и  скоростного порога, спринтерские упражнения выполняют в различных сочетаниях, формах, условиях;

6)  в  работе  с  пловцами  добиваются  постепенного,  но  неуклонного повышения из года в год абсолютной скорости плавания на контрольных отрезках.

Повышение уровня специальной силовой подготовленности  в  работе  с  пловцами  юношеского  возраста  осуществляется не только упражнениями на суше, но и упражнениями в воде. С этой целью применяется плавание с помощью движений попеременно руками или ногами, а также плавание с полной координацией  и  преодолением  дополнительного  сопротивления  воды или  отягощения  (интенсивность  плавания  субмаксимальная  и максимальная). Величина дополнительного сопротивления, преодолеваемого пловцом, не должна превышать 30–40 % соревновательной  величины.  В  противном  случае  искажается  техника плавания, эффективность упражнений падает, скорость преодоления дистанции основным стилем не возрастает. В тренировке пловцов  высших  разрядов  данные  методические  особенности упражнения доминируют над упражнениями специальной силовой направленности.

Среди юных пловцов 12–14 лет были проведены контрольные упражнения, которые позволили оценить их подготовленность.

Индивидуальные  показатели  общей  физической  подготовки получены при помощи таких контрольных упражнений, как бег  м, челночный бег, прыжок в длину с места, подтягивание на перекладине (см. табл.).

Лучший результат в беге на 10 м – 1,97 с. Среднее значение этого  упражнения в  учебно-тренировочной  группе  второго  года обучения составило 2,17 с, минимальное отклонение от среднего результата – 9,2 %, а максимальное 8,7 %. Среднее значение челночного бега 10 м – 2,25 с. Лучший результат показал четвертый испытуемый – 2,19 с, минимальное отклонение составило 2,6 %.

Худший  результат  в  этом упражнении –  2,40  с  и  максимальное отклонение – 6,7 %. Средний результат прыжка в длину с места приблизился к двум метрам, а отклонения минимальное и максимальное расположились в пределах 3–4 %. Минимальные и максимальные отклонения от средних показателей бега 10 м, челночного бега и прыжка в длину с места были приближены к среднему значению. Это значит, что учащиеся показали примерно одинаковые результаты.

Максимальный результат в  контрольном упражнении –  подтягивании на перекладине хватом сверху – составил 17 раз, а минимальный – 9 раз. Среднее значение в этом упражнении – 12 подтягиваний. Отклонения составляют: минимальное 25 %, максимальное 42 %. Данные показатели, согласно нормативам общей физической  подготовки  для  юношей  на  основании  требований,  представленых в типовой программе для специализированных учебноспортивных  учреждений  олимпийского  резерва  Министерства спорта  и  туризма  РБ [3],  характеризуют подготовленность  юных пловцов 12–14 лет по данным контрольным упражнениям, как хорошую и удовлетворительную.

При выполнении упражнений рекомендуется:

1) применять ускорения от умеренного до предельного темпа, а позднее плавать с равномерной, возрастающей от повторения к повторению  скоростью;

2) продолжительность плавания с околопредельной, а затем и с предельной мобилизацией сил в первых попытках от 6 до 20 с;

-33планировать оптимальные паузы отдыха, которые обеспечивали бы полное восстановление и качество выполняемых движений.

Для  развития  скоростных  качеств  в  учебно-тренировочном процессе  рекомендуется  применять  «скоростные  дни»,  так  как  в эти  дни прекрасно совершенствуется качество быстроты, тем более,  что  занимающиеся  мало  устают  и  быстро  восстанавливают силы. «Скоростной день», проведенный за день до соревнований, способствует успешному выступлению участников, показывающих свои лучшие результаты.

Таким  образом,  скоростные  способности  пловца  характеризуются умением проплывать короткий отрезок дистанции с абсолютно высокой скоростью. У мальчиков 12–14 лет начинается половое созревание. У них отмечается выраженный скачок роста, заметно увеличиваются  окружность грудной  клетки,  ширина  плеч, обхват бедра, масса тела. У одной части подростков наиболее интенсивный  прирост  этих  показателей  совпадает  с  интенсивным ростом тела в длину, у других подростков такой прирост наступает после снижения интенсивного увеличения длины тела.

Экспериментально установлены коридоры min и max показателей в контрольных упражнениях общей направленности (бег 10 м, челночный бег, прыжок в длину с места, подтягивание на перекладине), соревновательных упражнениях (50 м, 100 м, 200 м кроль на спине, 100 м, 200 м комплекс, 50 м, 100 м вольный стиль, 50 м брасс).

Для  воспитания  скоростных  способностей  у  юных  пловцов 12–14  лет  необходимо  применять  упражнения,  направленные  на воспитание быстроты движений, быстроты реакции, высокого темпа движений.

1. Булгакова, Н.Ж. Плавание / Н.Ж. Булгакова. – М., 1999. – 94  с.

2.  Булгакова,  Н.Ж.  Плавание:  пособие  для  инструктора-общественника / Н.Ж. Булгакова. – М., 1984. –  115  с.

3. Типовая программа для специализированных учебно-спортивных учреждений  олимпийского  резерва  Министерства  спорта  и  туризма  РБ:  текст  по  сост.

на 1 сентября 2008 г. – Минск, 2008. – 84 с.

Ботвинко Н.И., студент 4 курса факультета организации здорового образа жизни  Полесского  государственного  университета.  E-mail:  sonne_na@mail.ru.

Научный  руководитель:  Морозов  О.С.,  кандидат  педагогических  наук, доцент.

КОМПЛЕКСНАЯ ОЦЕНКА ФИЗИЧЕСКОЙ

ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СТУДЕНТОВ

Известно, что физическое воспитание – педагогический процесс,  призванный  решать  задачи  укрепления  здоровья,  развития физических качеств, формирования двигательных умений, а также передачи студентам специальной системы знаний для осознанного применения основных и дополнительных средств физического воспитания. Полного здоровья и гармоничного физического развития можно добиться лишь оптимально развивая основные физические качества  и  особенно  аэробные  возможности.  Но  для  того,  чтобы при этом сила мышц, гибкость и ловкость не ушли на второй план, необходим  четкий  контроль  за  профилирующими  компонентами физической подготовленности. Контролировать их удобно и эффективно с помощью специальных тестов: сгибания и разгибания рук в упоре лежа, седа из положения лежа, прыжка в длину с места, 12минутного бега.

Цель исследования заключалась в разработке и апробации комплексной оценки уровня физической подготовленности студентов.

Таблица  1 –  Критерии  оценки  (очки)  выполнения  тестов  на  силу  и  выносливость Примечания: 1. Женщины отжимаются, не отрывая бедер от опоры. 2. Для оценки тестов в данной таблице используется специальная таблица очков, разработанная чешскими специалистами. 3. Таблица рассчитана на возрастной диапазон женщин 17–29 лет.

В основу табл. 1 положены четыре упражнения, одинаковые для мужчин и женщин (единственное различие – в способах отжимания):

1. Прыжок в длину с места (с помощью этого теста определяется «взрывная» сила ног).

2. Отжимание (определяется динамическая сила рук и плечевого пояса).

3. Подъем туловища из положения лежа в сед, исходное положение –  руки  за  голову (определяется  динамическая  сила  брюшных мышц и мышц спины).

4. 12-минутный бег (определяется аэробная возможность организма).

Этот тест требует небольшого объяснения. По данным К. Купера, при выполнении одной и той же работы два человека потребляют разное количество кислорода. При хорошей физической подготовленности – 42,6 мл на 1 кг массы тела в минуту, при плохой – 25. За 12-минутный тест человек преодолевает то расстояние, которое  будет  пропорционально  максимальному  потреблению  кислорода. Купер вывел зависимость аэробной  подготовленности от преодоленного  расстояния:

а) менее 1,5 км – потребление до 25 мл/кг – подготовленность очень плохая;

б) 1,5–1,8 км – потребление 25–33,7 мл/кг – подготовленность плохая;

в)  1,8–2,1  км –  потребление  33,8–42,5  мл/кг –  подготовленность удовлетворительная;

г) 2,1–2,6 км – потребление 42,6–51,5 мл/кг – подготовленность хорошая;

д)  2,6  и  более –  потребление  51,6  мл/кг  и  более –  подготовленность отличная.

В соответствии с достигнутым результатом (табл. 2) выполняющему тест начисляются очки, и в зависимости от их количества общефизическая  подготовка  оценивается как  отличная,  хорошая, посредственная или плохая.

Таблица  2 –  Очки  за  общую  физическую  подготовленность Общая физическая  Общее  Минимальное число очков в  подготовленность  число очков  каждом упражнении  Чтобы получить хорошую оценку, недостаточно добиться высоких результатов  в отдельных  тестах. Лишь успешное выполнение всего комплекса обеспечивает наилучшие показатели общефизической подготовки.

Основываясь на результатах предложенных тестов, мы с достаточной уверенностью выявляем слабые звенья студентов в общефизической  подготовленности. Корректируя программу  оздоровительной подготовки (включающую учебные занятия и самостоятельную подготовку), можно составлять для студентов индивидуальные недельные циклы оздоровительной физической тренировки.

Таким  образом,  опираясь  на  предлагаемые  в  данной  работе тесты, можно эффективно компоновать  как учебные, так и  самостоятельные занятия, делая акцент на наиболее значимых для здоровья  физических  качествах.  Это  позволит  студентам  наиболее рационально использовать силы и время (особенно в период сессии) для достижения ими хорошего уровня общефизической подготовленности. Предлагаемая таблица очков общефизической подготовленности студентов дает возможность подтягивать обнаруженные слабые звенья до необходимого уровня.

государственного  университета  имени  Франциска  Скорины.  E-mail:

lyudalapitskaya@mail.ru.

Научный  руководитель:  Гончар Н.А.,  преподаватель.

УПРАЖНЕНИЯ ТАНЦЕВАЛЬНОГО ХАРАКТЕРА

КАК СРЕДСТВО ПОВЫШЕНИЯ ФИЗИЧЕСКОЙ

ГОТОВНОСТИ ДЕТЕЙ 6–7 ЛЕТ К ОБУЧЕНИЮ В ШКОЛЕ В процессе физического совершенствования детей в современном дошкольном учреждении значительное место занимает физическая рекреация. Особенно высока ее значимость в период подготовки  дошкольника  к поступлению в общеобразовательную  школу, когда именно хорошее физическое состояние ребенка является залогом и условием его быстрой и  успешной адаптации к новым условиям [2]. В данной ситуации возникает необходимость повышения двигательной  активности детей  путем внедрения в режим дня таких форм занятий, которые могут заинтересовать и привлечь детей,  носят  оздоровительную  и  тренирующую  направленность, наиболее эффективно воздействуют на возможности организма занимающихся. Работа физкультурных кружков и секций позволяет ребенку и его родителям выбрать наиболее привлекательный вид двигательной деятельности. Обязательными  условиями  введения данного вида услуг в режим работы детского дошкольного учреждения являются достаточная  материально-техническая база,  профессиональная готовность педагога и непременный  учет пожеланий дошкольников и их родителей в плане выбора вида физических упражнений [1].

К сожалению, часто руководители дошкольных учреждений, организовывая  дополнительные  образовательные  услуги  в  сфере физической  культуры,  не анализируют  предлагаемую  программу занятий с точки зрения ее пользы для здоровья своих воспитанников [2].

Целью нашего исследования явилось повышение уровня физической готовности детей седьмого года жизни к поступлению в школу посредством использования упражнений танцевального характера.

Предполагалось,  что  систематические  занятия  хореографией позволят улучшить показатели двигательной подготовленности детей, посещающих старшую группу детского сада, и тем самым повысят уровень их физической готовности к поступлению в школу.

В  качестве экспериментальной  группы  (ЭГ) были  определены дети, посещающие старшие группы детского сада (возраст детей от шести до семи лет), изъявившие желание заниматься хореографией  (при  этом  нами  предлагалось  совместное  обсуждение данного вопроса детьми и родителями и принятие ими коллективного решения); в качестве контрольной  группы (КГ) – их сверстники, не посещающие танцевальные занятия.

Заметная разница в характере и величине адаптивных реакций к физической нагрузке организма детей разного пола, а также в уровне теста PWC170 зарегистрирована с 10–11 лет [5], поэтому мы сочли целесообразным занятия с мальчиками и девочками проводить совместно. Как показывают исследования ученых и практика физкультурно-оздоровительной работы, положительный эффект тренировки зависит  от частоты  занятий.  Оптимальным  для детей  старшего  дошкольного возраста считается проведение трех – пяти организованных физкультурных занятий в неделю [4]. Исходя из этого, дети экспериментальной группы занимались физическими упражнениями четыре раза в неделю по 30 минут. Они посещали два физкультурных занятия с использованием общепринятых методик и два раза занимались хореографией  по  специально  разработанной  программе.  Содержание занятий отвечало, на наш взгляд, возрастным особенностям детей исследуемого возраста и позволяло решать поставленные задачи.

Разрабатывая содержание занятий, мы руководствовались следующими  положениями:

- целевая направленность занятий на обучение основам хореографии и на воспитание физических качеств в процессе выполнения упражнений танцевального характера;

-  формирование  у  детей  на  положительном  эмоциональном фоне личной добровольной и осознанной активности;

- оздоровительно-профилактическая направленность занятий.

Об эффективности педагогического воздействия занятий упражнениями  танцевального  характера  можно  судить  по  анализу результатов физической подготовленности испытуемых.

Выполнение упражнений танцевального характера существенно  повлияло  на  естественный  ход  развития  двигательной  подготовленности  дошкольников.

достоверно улучшились результаты в упражнении на быстроту ( м с хода) – с 2,68 с до 2,20 с (на 18,1 %) (Р0,001) и в показателях скоростно-силовых качеств – с 98 см до 114 см (на 16,3 %) (Р0,001).

Сила мышц кисти правой руки возросла на 25,1 % (Р0,001).

До эксперимента она равнялась 6,65 кг, после эксперимента составила 8,32 кг. Показатели динамометрии кисти левой руки увеличились с 5,89 кг до 7,44 кг, т.е. на 26,3 % (Р0,001).

В челночном беге также отмечены существенные положительные изменения результатов: с 12,48 с до 10,93 с (Р0,001). После занятий по экспериментальной программе дети стали выполнять это упражнение на 1,55 с быстрее.

В контрольной группе выявлены незначительные улучшения в показателях быстроты (10 м с хода) с 2,56 с до 2,37 с (Р0,05) и скоростно-силовых качеств (прыжок в длину с места) с 105 см до 111 см (Р0,01).

Изменение результатов силы мышц кисти и координационных способностей  статистически  недостоверно.

При сравнении в конце экспериментального периода показателей физической подготовленности в контрольной и экспериментальной группах нами установлено, что у детей, занимавшихся с использованием  экспериментальных  комплексов  физических  упражнений, сдвиги в уровне развития всех исследуемых двигательных качеств существенно выше (Р0,05–Р0,001).

Следовательно,  предложенные  нами  занятия  хореографией, применение  которых  позволило  значительно  улучшить  уровень физической  готовности  дошкольников  к  обучению  в  школе,  без сомнения, являются эффективными и могут быть использованы при проведении физкультурных занятий в детских дошкольных учреждениях.

1. Лисицкая, Т.С. Принципы оздоровительной тренировки / Т.С. Лисицкая // Теория и практика физической культуры. – 2003. – № 11. – С. 6 – 14.

2. Матвеев,  С.В. Оздоровление детей  в детских  дошкольных учреждениях средствами  физического  воспитания:  метод.  рекомендации /  С.В.  Матвеев, С.А. Черпаченко, Г.Н.  Парамонова. –  СПб.: Изд-во  ГПМА, 2000. –  44  с.

3.  Мей, В.П. Азбука  классического  танца:  учебники  для вузов /  В.П.  Мей, Н.П. Базарова. – СПб.: Лань, 2006. – 240 с.; Фиш, Э.М. Музыкальное движение / Э.М. Фиш. – М.:  Гуманитарная  академия, 2000. –  320  с.

4. Рунова,  М.А.  Двигательная  активность ребенка в детском саду / М.А. Рунова. – М.: Мозаика-Синтез, 2000. – 256 с.

5. Степаненкова, Э.Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: учеб. пособие / Э.Я. Степаненкова. –  М.: Академия, 2001. –  368  с.

Василец В.А., студент 2 курса факультета организации здорового образа жизни  Полесского государственного  университета.  E-mail:  viktoria-vasilets@yandex.ru.

Научный руководитель: Колесникова Н.Н., кандидат педагогических наук, доцент.

ОСОБЕННОСТИ РАЗВИТИЯ МАКСИМАЛЬНОЙ ЧАСТОТЫ

ДВИЖЕНИЙ У СПОРТСМЕНОК

Достижение высоких спортивных результатов невозможно без достаточно хорошо отлаженной системы подготовки спортсмена.

Физическая подготовка спортсмена играет важную роль в современной  системе  спортивной  тренировки –  она  создает  благоприятные предпосылки для решения задач спортивно-технической, тактической и психологической подготовки [2].

Физическая подготовка представляет собой воспитание двигательных (физических) способностей, необходимых в спортивной деятельности.

Проблеме  физической  подготовки  посвящен  ряд  исследований специалистов, но актуальность этой проблемы важна и в настоящее  время.

В  результате  спортивной  тренировки  происходят  своеобразные морфологические и функциональные изменения в организме спортсмена,  определяющие состояние его тренированности.

Скоростные способности являются одной из главных составляющих физической подготовленности спортсмена.

Основные  формы  проявления  скоростных  способностей  человека – время двигательной реакции,  время максимально быстрого  выполнения  одиночного  (единичного)  движения,  время  выполнения целостного двигательного акта.

На  основе  математического  анализа  факторной  структуры быстроты В.М. Зациорский и М.А. Годик [1] выделили и четвертую форму ее проявления – быстрое начало движений (резкость).

Быстрота (скорость)  одиночного движения  и его  быстрое начало -41умеренно взаимосвязаны, остальные формы проявления независимы друг от друга [1].

Одной  из  важных  форм  проявления  скоростных  способностей является максимальная частота движений (темп), характеризующаяся циклическими движениями.

В нашей работе была поставлена цель – выявить особенности развития  максимальной  частоты  движений  у  спортсменок  высокой квалификации.

Для достижения поставленной цели необходимо было решить следующие  задачи:

1. Определить показатели максимальной частоты движений у спортсменок высокой квалификации, занимающихся спринтом и спортивной ходьбой.

2.  Сравнить  результаты  максимальной  частоты  движений спортсменок, занимающихся спринтом, с результатами спортсменок, занимающихся спортивной ходьбой.

Предмет  исследования.  Предметом  исследования  являлись закономерности развития максимальной частоты движений у спортсменов высокой квалификации.

Объект исследования.  Спортсменки  высокой  квалификации, специализирующиеся в беге на короткие дистанции, и спортсменки, специализирующиеся в спортивной ходьбе.

Методы  исследования. В  соответствии  с поставленными  задачами были использованы следующие методы исследований:

- анализ и обобщение литературных данных;

- педагогические наблюдения;

- констатирующий эксперимент;

-  математико-статистический  анализ  экспериментальных данных.

Организация исследований. Экспериментальная работа выполнялась на учебно-тренировочных занятиях.

К исследованию были привлечены девушки мастера спорта и кандидаты в мастера в беге на короткие дистанции (4 человека) и в спортивной ходьбе (4 человека).

Констатирующий эксперимент включал исследования показателей максимальной частоты движений на примере теппинг-теста.

Теппинг-тест проводился согласно рекомендациям Е.П. Ильина [3].

Результаты исследований. В опубликованных по этой проблеме работах, как у нас в стране, так и за рубежом, показатели тепISBN 978-985-515-477- пинг-теста у спортсменов изучались, но полученные данные носят относительно обобщенный  характер.

Рассматривая  полученные  показатели  теппинг-теста  у  девушек,  занимающихся  бегом  на  короткие  дистанции,  можно  отметить, что уровень изучаемого качества выше, чем у девушек, занимающихся спортивной ходьбой.

Это прослеживается вплоть до четвертого временного отрезка (рисунок).

Самый высокий среднегрупповой результат у девушек-спринтеров показан за первые 10 секунд и равен 73,6 поставленных знаков, а у девушек, занимающихся спортивной ходьбой, – 69,0.

На  20-секундном  (второй  квадрат)  отрезке  частота  нанесенных точек снижается как у девушек, занимающихся спринтерским бегом, так и у девушек, занимающихся спортивной ходьбой, и составляет 62,0.

Рисунок – Показатели  теппинг-теста  легкоатлеток, занимающихся  бегом  на короткие  дистанции и  спортивной  ходьбой На 30-секундном (третий квадрат) отрезке уровень развития максимальной  частоты  удерживается  выше  у  девушек,  занимающихся  спринтерским  бегом.  У  девушек,  специализирующихся  в спортивной ходьбе, результат ухудшается.

На 5 и 6 отрезках времени (квадратах) результаты хуже у девушек-спринтеров.

Следует отметить  самый  высокий  показатель  максимальной частоты (теппинг-тест) у девушек-спринтеров, показанный в первом  квадрате,  который  равен  100  поставленным  знакам.  У  девушек, занимающихся спортивной ходьбой, наивысший показатель теппинг-теста также наблюдается в первом квадрате и соответствует 84 нанесенным знакам (точкам).

Важно отметить и  тот факт,  что общая сумма  поставленных точек за шесть квадратов у девушек-спринтеров составляет 394,5, а у девушек, занимающихся спортивной ходьбой, – 358,0.

Таким образом, настоящая работа является первой попыткой анализа  максимальной  частоты  движений  (по  имеющимся  у  нас данным) девушек высокой  спортивной квалификации,  специализирующихся в спринте и спортивной ходьбе.

1. Годик, М.А. Факторный анализ экстремальных характеристик произвольных  двигательных  реакций.  Кибернетика  и  спорт /  М.А.  Годик,  В.М.  Зациорский. – М., 1965. – С. 26.

2.  Матвеев,  Л.П.  Теория  и  методика физической  культуры (общие  основы теории  и  методики  физического  воспитания;  теоретико-методические  аспекты спорта  и  профессионально  прикладных  форм  физической  культуры):  учеб.  для ин-тов физ. культ. / Л.П. Матвеев. – М.: Физкультура и спорт, 1991. – С. 158–180.

3.  Методика  экспресс-диагностики  свойств  нервной  системы  по  психомоторным  показателям  Е.П. Ильина (теппинг-тест)  //  Практическая  психодиагностика.  Методы  и  тесты:  учебное  пособие /  ред.-сост.  Д.Я.  Райгородский. –  Самара, 2001. – С. 528–530.

Власова Н.А.,  студент 4  курса  факультета  физического  воспитания  Брестского  государственного  ун иверситета  имени  А.С.  Пушкина.  E-mail:

terphisvosp@brsu.brest.by.

Научный  руководитель:  Шукевич Л.В.,  кандидат  педагогических  наук, доцент.

МЕТОДИКА ОПЕРАТИВНОГО БИОМЕХАНИЧЕСКОГО

КОНТРОЛЯ ТЕХНИКИ ТЯЖЕЛОАТЛЕТИЧЕСКИХ

УПРАЖНЕНИЙ



Pages:   || 2 | 3 | 4 | 5 |   ...   | 8 |
Похожие работы:

«A. Буйвицка, Э.П. Литова, A. Mихальска, В.П. Столбов СОЦИАЛЬНО-СТРУКТУРНЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ В ПРОМЫШЛЕННОМ ГОРОДЕ: ОТ ПРОСПЕРИТИ К ДЕПРЕССИИ (на примере текстильных центров Иванова и Лодзи) Социально-структурные изменения в традиционных российских и польских промышленных городах с монокультурным характером экономики объективно обусловлены переходом к новой социально-экономической модели развития. Эти изменения характеризуются резкой поляризацией в городских социумах, образованием...»

«СТРОИТЕЛЬСТВО И АРХИТЕКТУРА ВЕСТНИК ТОГУ. 2013. № 3(30) УДК: 728.03 (510) © А. П. Иванова, 2013 АРХИТЕКТУРА КИТАЙСКИХ СЕТТЕЛЬМЕНТОВ: К ПРОБЛЕМЕ КУЛЬТУРНЫХ СТРАТЕГИЙ ДАЛЬНЕВОСТОЧНОЙ КОЛОНИЗАЦИИ Иванова А. П. – канд. арх., доцент кафедры Дизайн, e-mail: iva.nova@mail.ru (ТОГУ) Архитектура как способ конструирования социальной и национальной самоидентификации. Анализируется опыт сеттельментов, внутренних колоний и других форм компактного проживания европейцев на дальневосточных территориях во...»

«ИСЛАНДСКИЕ САГИ Перевод с древнеисландского языка, общая редакция и комментарии А. В. Циммерлинга ЯЗЫКИ РУССКОЙ КУЛЬТУРЫ Москва 2000 Содержание А. В. Ц и м м е р л и н г. Мир исландской саги. 7............. Часть I Тексты саг и комментарии Саги Боргарфьорда Сага о Курином Торире. 15 307................... О Снэбьёрне Борове.. 41................... Сага о Битве на Пустоши 44................... Саги Западной Четверти Сага о...»

«Е.Ю. Раткевич, А.М. Степанов, Г.Н. Мансуров ФОРМИРОВАНИЕ КЛЮЧЕВЫХ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ КОМПЕТЕНЦИЙ ШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ РУССКОГО ПЕСЕННОГО ФОЛЬКЛОРА Москва 2014 Министерство образования и науки Российской Федерации Московский государственный областной университет Е.Ю. Раткевич, А.М.Степанов, Г.Н.Мансуров ФОРМИРОВАНИЕ КЛЮЧЕВЫХ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ КОМПЕТЕНЦИЙ ШКОЛЬНИКОВ СРЕДСТВАМИ РУССКОГО ПЕСЕННОГО ФОЛЬКЛОРА Москва 2014 Печатается по решению кафедры УДК 37.016 : 574 (075.8) экологии и естествознания МГОУ...»

«ISSN 1563-034Х Индекс 75880 25880 л-Фараби атындаы Казахский национальный университет аза лтты университеті имени аль-Фараби азУ ВЕСТНИК ХАБАРШЫСЫ КазНУ Экология сериясы Серия экологическая АЛМАТЫ № 3 (26) Выходит 3 раза в год. Собственник КазНУ имени аль-Фараби. СОДЕРЖАНИЕ Основан 22.04.1992 г. Регистрационное свидетельство № 766. РАЗДЕЛ 1. Воздействие на окружающую среду Перерегистрирован антропогенных факторов и охрана окружающей среды Министерством культуры, информации и общественного...»

«Дорогие друзья! Приветствую организаторов, участников и гостей XXI Чтений имени Владимира Ивановича Вернадского! В очередной раз в Москве собрались делегации семидесяти субъектов Российской федерации, а также соотечественники и друзья из Белоруссии, Казахстана, Словакии, Чехии, которые на протяжении веков развивались в рамках единого культурного и образовательного пространства – Русского мира. Поддержка талантливых и одаренных детей является важнейшим направлением современной государственной...»

«. I ~ CIM 0459-R I 11 I. rhеGП ШШ.,. Smd'l Grants ШIiI Programmr CIMMYT. Корпоративный фОН ИНА ГР - ) Обоснование возможности использования ресурсосберегающих технологии при улучшении пастбищ и сенокосов, создания зеленого конвеиера в условиях недостаточного увлажнения Центрального Казахстана Авторы: М.К. Карабаев, А.А. Байтасов, н.с. Ющенко, р.х. Карипов, г.ж. Стыбаев, С.Е. Ишмуханбетов Настоящая публикация сделана в рамках проекта ПМГ ГЭФ Демонстра­ ция В условиях недостаточного увлажнения...»

«V Съезд Общероссийской общественной организации Российское психологическое общество Москва, 14–18 февраля 2012 года Научные материалы Том II Москва 2012 Theses_02.indb 1 30.01.12 14:05 ОГЛАВЛЕНИЕ Психология образования. Новые стандарты 3 психологического образования.......................... Организационная психология.......................... Психология труда, инженерная психология и эргономика...........................»

«Куликова Бессмертие оптом и в розницу Галина Куликова Марина Беглова до определенного момента и понятия не имела о том, что в Горном Алтае живет целитель, владеющий старинной Книгой, которая возвращает молодость и здоровье. Но неожиданно целителя похитили, Книга исчезла, а в центр заварушки попала Маринина сестра - Таня Зотова. Бандиты обещают вернуть Таню только в обмен на Книгу! На старинном раритете лежит заклятье: тот, кто использует его с корыстными целями, умрет страшной смертью. Никто не...»

«ВЫСШЕЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ М. Р. САПИН, З. Г. БРЫКСИНА АНАТОМИЯ ЧЕЛОВЕКА В двух книгах Книга 1 Рекомендовано Учебно методическим объединением по специальностям педагогического образования в качестве учебного пособия для студентов высших учебных заведений, обучающихся по специальности 032400 (050102 ) Биология 2 е издание, стереотипное УДК 611(075.8) ББК 28.706я73 С 192 Р е ц е н з е н т ы: д р мед. наук, проф. П. К. Лысов (зав. кафедрой анатомии Московской государственной академии...»

«У.Д.К.: С7437.0183(043.3) ТОМИЛИНА ЛИЛИАНА ФОРМИРОВАНИЕ ЭТНОЦЕННОСТНЫХ ОРИЕНТАЦИЙ У ВОСПИТАННИКОВ ДЕТСКОГО ДОМА В УСЛОВИЯХ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ Специальность 531.01 - Общая теория воспитания Докторская диссертация педагогических наук Научный руководитель: Силистрару Николае, Доктор хабилитат педагогических наук, профессор Автор: Кишинэу, © ТОМИЛИНА Лилиана СОДЕРЖАНИЕ АДНОТАЦИЯ... СПИСОК...»

«120 ВЕСТНИК УДМУРТСКОГО УНИВЕРСИТЕТА 2011. Вып. 4 ИСТОРИЯ И ФИЛОЛОГИЯ УДК 821.512.145 В.Ф. Макарова ОСОБЕННОСТИ СТАНОВЛЕНИЯ ТАТАРСКОЙ СМЕХОВОЙ ПРОЗЫ Впервые в татарском литературоведении рассматриваются зарождение и художественное своеобразие татарской смеховой прозы начала ХХ в. Выделены средства сатирического изображения действительности. Ключевые слова: татарская проза начала ХХ в., сатира, юмор, ирония, сарказм, гротеск, аллегория, пародия, гипербола, лишний человек, маленький человек,...»

«ВНУТРЕННИЙ ПРЕДИКТОР СССР Основы социологии _ Постановочные материалы учебного курса Часть 1. Введение в психологические основы практики познания и творчества Часть 2. Достаточно общая теория управления (ДОТУ) и некоторые аспекты управленческой практики Санкт-Петербург 2010 г. На обложке репродукция картины В.Д. Поленова (1844 — 1927) Христос и грешница (Кто из вас без греха?). © Публикуемые материалы являются достоянием Русской культуры, по какой причине никто не обладает в отношении них...»

«ИННОВАЦИОННЫЕ РАЗРАБОТКИ Научные достижения Курской ГСХА Делегация Курского регионального отделения РССМ на форуме Молодежный агробизнес в инновационном развитии АПК Вручение ректору Курской ГСХА профессору В.А. Семыкину премии Губернатора Курской области по качеству Курская ГСХА – обладатель диплома Сто лучших товаров России Курская ГСХА и ГНУ Курский НИИ агропромышленного производства РАСХН – участник выставки Золотая Осень Участники областного семинара на производственных посевах сорго...»

«ОГЛАВЛЕНИЕ 1. ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ - ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ, ЕЕ МЕСТО В СТРУКТУРЕ ОСНОВНОЙ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ 2. КОМПЕТЕНЦИИ ОБУЧАЮЩЕГОСЯ, ФОРМИРУЕМЫЕ В РЕЗУЛЬТАТЕ ОСВОЕНИЯ ДИСЦИПЛИНЫ – ПСИХОЛОГИЯ ОБЩЕНИЯ. 3. ОБЪЕМ ДИСЦИПЛИНЫ И ВИДЫ УЧЕБНОЙ РАБОТЫ 4. СОДЕРЖАНИЕ ДИСЦИПЛИНЫ 4.1. Лекционный курс 4.2. Практические занятия 4.3. Самостоятельная внеаудиторная работа студентов 5. МАТРИЦА РАЗДЕЛОВ УЧЕБНОЙ ДИСЦИПЛИНЫ И ФОРМИРУЕМЫХ В НЕЙ ОБЩЕКУЛЬТУРНЫХ И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ КОМПЕТЕНЦИЙ 5.1. Разделы...»

«№ 7(30) Осень ЗемлеДелие в Ладу с Природой! 2013 www.sianie.org - новый портал природного земледелия И н ф о р м а ц и о н н ы й в е с т н и к Ц е н т р а П р и р о д н о г о З е м л е д е л и я г. Ч е л я б и н с к а “ В а ш е П л о д о р о д и е ” № 7 ( 3 0 ) Те м а н о м е р а: Лук. История в История от гостя Розовые мечты Семинары для Природное картинках 4, номера 2 сбываются! 8-11 садоводов земледелие Южные культуры на Южном Урале От мечты - к реальности Здравствуйте, дорогие садоводы!...»

«Вовлеченность персонала в России. Предварительная версия Как построить корпоративную культуру, основанную на вовлеченности персонала, клиентоориентированности и инновациях. Йон Хеллевиг Издатель: Russia Advisory Group Oy, Helsinki Электронная версия книги опубликована в сентябре 2012 года Издатель: Russia Advisory Group Oy, Helsinki awara.publications@awaragroup.com Copyright: Jon Hellevig Обложка: Александра Мозилова по мотивам картины Анри Матисса ISBN 978-0-9883137-4-3 ОБ АВТОРЕ Управляющий...»

«УДК 635.015 ББК 48.72 О-74 Осипова Г. С. О-74 Огород. Работа на участке в вопросах и ответах. — 4-е изд., перераб. и доп. — СПб.: БХВ-Петербург, 2011. — 528 с.: ил. — (Дом-Дача-Сад-Огород) ISBN 978-5-9775-0674-8 Собраны и систематизированы ответы на более чем 600 вопросов, полученных автором при общении с садоводами-любителями на специализированных курсах, при ведении радио- и телепередач, в письмах, а также основанных на богатом личном опыте. Представлено более 80 овощных культур, показаны их...»

«4th International Conference on Samoyedology Hamburg, 3–4 October 2012 Abstracts А.В. Байдак Обрядовая лексика как этнолингвистический источник В докладе выявляются принципы номинации селькупской лексики, относящейся к похоронному обряду; на основе этнолингвистического анализа раскрываются особенности и культурная значимость селькупской погребальной традиции. Наиболее точная интерпретация анализируемых лексем достигается путем соединения имеющихся этнографических сведений, данных мифологии и...»

«2. СОДЕРЖАНИЕ 1. Общие положения 1.1. Определение 1.2. Нормативные документы для разработки ООП по направлению подготовки магистратуры 1.3. Общая характеристика основной образовательной программы высшего профессионального образования (магистратуры) 1.4. Требования к уровню подготовки, необходимые для освоения ООП 2. Характеристика профессиональной деятельности выпускника ООП 2.1. Область профессиональной деятельности выпускника 2.2. Объекты профессиональной деятельности выпускника 2.3. Виды...»





Загрузка...



 
© 2014 www.kniga.seluk.ru - «Бесплатная электронная библиотека - Книги, пособия, учебники, издания, публикации»

Материалы этого сайта размещены для ознакомления, все права принадлежат их авторам.
Если Вы не согласны с тем, что Ваш материал размещён на этом сайте, пожалуйста, напишите нам, мы в течении 1-2 рабочих дней удалим его.